:з 1. Хвали себя, цени все, что ты сделала. 2. Окружи себя поддержкой. 3. Развивай навыки тайм-менеджмента. 4. Сравнивай себя только с собой из прошлого. 5. Мыслить позитивно бывает тяжело, но попробуй создать приятную атмосферу вокруг себя: слушай прекрасную музыку, пусть тебя окружают яркие краски. 6. Найди то, ради чего захочется вставать по утрам и действовать. 7. Отдыхай, позволяй себе расслабляться, у тебя всегда есть время на это. 8. Разговаривай с близкими. 9. Как бы это странно не прозвучало - танцуй! 10. Делай счастливыми других 11. Медитируй И запомни - все наладится💫
:з
1. Хвали себя, цени все, что ты сделала.
2. Окружи себя поддержкой.
3. Развивай навыки тайм-менеджмента.
4. Сравнивай себя только с собой из прошлого.
5. Мыслить позитивно бывает тяжело, но попробуй создать приятную атмосферу вокруг себя: слушай прекрасную музыку, пусть тебя окружают яркие краски.
6. Найди то, ради чего захочется вставать по утрам и действовать.
7. Отдыхай, позволяй себе расслабляться, у тебя всегда есть время на это.
8. Разговаривай с близкими.
9. Как бы это странно не прозвучало - танцуй!
10. Делай счастливыми других
11. Медитируй
И запомни - все наладится💫