Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт кето чизкейка в микроволновке"
Вам понадобится:
Сливочный сыр (Филадельфия) - 60 гр
Эритритол - 1ст ложка
Экстракт ванили - четверть ч. ложки
Жирные сливки - 2 ст. ложки
Яйцо С0 - 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1
Размягчите сливочный сыр в микроволновке: поставьте буквально на 15 сек, затем хорошенько перемешайте. Добавьте сахарозаменитель и ваниль, снова перемешайте, добавьте сливки, яйцо и продолжайте мешать до однородной консистенции.
Шаг 2
Перелейте тесто в форму для микроволновки. Выпекайте 1 минуту, затем еще два раза по 30 секунд. Остудите при комнатной температуре и уберите в холодильник на час. Если не охладить чизкейк, во вкусе может чувствоваться яйцо.
Энергетическая ценность
Одной порции
Калорий 381
Калорий из жиров 315
Жиров: 35 г
Углеводов: 4 г
Клетчатки: 2 г
Усвояемых углеводов: 2 г
Белков: 11 г
https://keto-recipes.ru/recipe/retsept-keto-chizkejka-v-mikrovolnovke