Найти в Дзене
ЗОЖ и бодипозитив

Что такое настоящий бодипозитив?

“Бодипозитив - это не пропаганда ожирения, а многогранная концепция принятия себя. Это борьба со стереотипами и стандартами красоты, навязанными патриархальным обществом” - кричат активные любители собственного жира. Идеология бодипозитива, действительно, появилась как способ научиться принимать себя в ситуациях, которые невозможно исправить: от последствий несчастных случаев до возрастных изменений. Травмы и ожоги порой меняют внешность до неузнаваемости: сложно привыкнуть к тому, что из зеркала на тебя смотрит чужой человек необычной, мягко говоря внешности. Принятие возрастных изменений тоже важно. Массовая культура действительно навязывает нам стандарты красоты, и многие стремятся следовать им любой ценой. Иногда эта погоня за вечной молодостью превращается в манию и калечит психику сильнее, чем физические травмы. Куда более здраво воспринимать как норму реальность, а не рекламную картинку. Хороший способ сохранить душевное здоровье. Именно такова изначальная идея бодипозитива

“Бодипозитив - это не пропаганда ожирения, а многогранная концепция принятия себя. Это борьба со стереотипами и стандартами красоты, навязанными патриархальным обществом” - кричат активные любители собственного жира.

Идеология бодипозитива, действительно, появилась как способ научиться принимать себя в ситуациях, которые невозможно исправить: от последствий несчастных случаев до возрастных изменений. Травмы и ожоги порой меняют внешность до неузнаваемости: сложно привыкнуть к тому, что из зеркала на тебя смотрит чужой человек необычной, мягко говоря внешности.

Принятие возрастных изменений тоже важно. Массовая культура действительно навязывает нам стандарты красоты, и многие стремятся следовать им любой ценой. Иногда эта погоня за вечной молодостью превращается в манию и калечит психику сильнее, чем физические травмы. Куда более здраво воспринимать как норму реальность, а не рекламную картинку. Хороший способ сохранить душевное здоровье.

Именно такова изначальная идея бодипозитива.

Сегодня бодипозитив, в массовом сознании, ассоциируется именно с ожирением, а слово “бодипозитивный” - стало ироничным синонимом “жирного”. Само движение “за принятие себя и свободу от навязанных стандартов” превратилось в оправдание обжорства и лени.

Женщины с патологическим ожирением агрессивно убеждают себя и окружающих в том, что принимают себя как есть и любят каждую свою складочку. Проблема в том, что ожирение это не только складочки. Приходится постоянно таскать на теле лишние 40-50 килограммов, а это убитые и воспаленные суставы. Неумеренное потребление углеводов, кстати, усиливает воспаление. Добавьте к этому, что жир - активная гормонообразующая ткань.Но “бодипозитивщицы” почему-то не любят свои артриты и никак не связывают их с лишним весом. Они идут к врачу, который советует худеть, пока не поздно, и тут же получает обвинение в сексизме и фэтшейминге.

Бодипозитив, в популярной массовой версии, это система деструктивной психологической защиты. Отрицание проблемы и перекладывание ответственности на окружающих. Фактически мы видим больных людей, агрессивно отстаивающих свое право обжираться, но без последствий и под восхищенное одобрение окружающих.

Странно называть такой подход любовью к своему телу. Любить свое тело, прежде всего, означает не мучить его. Обжорство, приводящее к ожирению, это издевательство над собственным организмом. Такое же, как бессистемные ежедневные тренировки, чтобы похудеть. Любить тело - значит обеспечивать ему здоровье и комфорт. Избегать мусорной еды, развивать силу и подвижность. Да и волю иногда напрягать полезно для психического здоровья.