ЗОЖ и бодипозитив

Биполярное расстройство в советской детской литературе Перебирал детские книжки и вдруг понял, что весёлая сказка "Ох и Ах" - стихи про биполярное расстройство личности. Вот как описывает бар специализированная литература: "Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое расстройство, которое характеризуется частой сменой фаз настроения от мании до депрессии... Проявления маниакальной фазы: повышенное настроение, несоизмеримый с реальностью оптимизм, нездоровое повышение самооценки, уверенность в собственном превосходстве, повышенная профессиональная активность и другие проявления... Проявления депрессивной фазы: подавленное настроение, гиподинамия, замедление умственной деятельности, снижение аппетита постоянное чувство тревоги, страх, что произойдет что-то плохое, ипохондрия; полная потеря интереса к простым радостям жизни... " А вот как эти симптомы описаны в детском стишке. Весело и в образах забавных персонажей: Жили рядом Ох и АХ Друг от друга в двух шагах АХ – шутник и хохотун Ох – отчаянный ворчун АХ работы не боится АХУ охать не годится Улыбнется, скажет «ах!» — Дело спорится в руках ОХ глаза косит на АХА, На дела глядит со страхом, И, наверно, потому Не везет в делах ему… Если АХ в пути споткнется, Он не плачет, а смеется ОХ же стонет то и дело – Все бедняге надоело Даже ипохондрию не забыли: Хлынул дождь, ударил гром, АХ бежит с пустым ведром… АХ с улыбкой ахнул: — Хорошо бабахнул… АХ прищурился хитро: — Туча лезь в мое ведро! Ноет ОХ: — Ох, ох! Я от грохота оглох. Все соседи вышли, Встали возле вишни. ОХУ в самом деле плохо – Голова болит у ОХА.

Доширак - слишком дорогая еда. Если вы можете его себе позволить, вам доступно и здоровое питание Часто бывает, что человек вроде и хотел бы привести в порядок свою физическую форму, но ему мешают непреодолимые обстоятельства. Нет времени, нет денег, множество неотложных дел, все это сложно, не досуг заморачиваться. Один из стандартных убойных аргументов звучит так: да мне периодически приходится есть "Доширак", о каком правильном вообще речь!!! Так повелось, что Доширак стал символом убожества и бедности, в противоположность достатку и благополучию. Такой символизм был бы правдивым, если бы те, кто питается "Дошиком", ели только его. По одной упаковке, на завтрак, обед и ужин. Тогда бы они питались на 150 рублей в день и 4500 - в месяц. Исходя из того, со упаковка лапши стоит 50 рублей. Но в реальности питание Дошираком вовсе не признак бедности, скорее это показатель пренебрежения собственным здоровьем Никто не обходится одной упаковкой за раз. Заваривают две-три, нарезают туда колбасу и обильно поправляют майонезом "для сытости". При этом самая дешёвая и дрянная колбаса, сплошной крахмал и жиры,стоит порядка 250 рублей за килограмм. А для "заправки" ее требуется граммов двести. То есть вся трапеза на основе "Дошика" стоит 200 рублей, и это без хлеба. Поесть подобным образом три раза в день - 600 рублей. На самом деле дороже, потому что никто именно так не питается. Но если добавить в рацион продукты из той же "линейки" и пиво вечерами, то это тысяча. На эти деньги можно покупать гречку, курицу, рыбу, сезонные овощи и фрукты. На манго с ананасами не хватит, все будет скромно, но сытно и куда полезнее для здоровья, чем быстрая лапша с майонезом.