Регулярная чистка зубов - это лучшее, что вы можете сделать для здоровья зубов. Чтобы ваша зубная щетка приносила больше пользы для здоровья полости рта, вы должны быть уверены, что ваша зубная щетка находится в хорошем состоянии.
Зубную щетку следует менять каждые три-четыре месяца.
Почему?
Может показаться чрезмерным менять свою зубную щетку так часто. Однако существует много причин, связанных со здоровьем, почему вы должны это делать.
• Менее эффективна со временем
Пластиковые щетинки зубной щетки со временем изнашиваются, особенно если вы соблюдаете режим чистки зубов -два раза в день по 2 минуты. Щетина может выпадать,происходит ее разволокнение, и она становится гораздо менее эффективной при удалении зубного налета, частиц пищи и бактерий с ваших зубов.
Если щетинки вашей зубной щетки не начали изнашиваться в течение трехмесячного периода, то задумайтесь, возможно, вы неправильно чистите зубы и не выдерживаете 2-х минутного сеанса.
• Накопление бактерий, микробов, грибка
За несколько месяцев использования ваша зубная щетка может накапливать значительное количество бактерий, а также микробов. Кроме того, поскольку ваша зубная щетка регулярно влажная, может развиться грибок, особенно когда щетинки начинают деформироваться.
Поэтому очень важно менять зубную щетку каждые три месяца, а не повторно вводить бактерии и микробы в рот. Особенно после того, как вы перенесли простуду, грипп или оральную инфекцию. Микробы от этих болезней могут жить на вашей зубной щетке и вызвать рецидив. Перенесенная болезнь - еще один повод сменить зубную щетку.
• Накопление абразива
Поскольку большинство людей чистят зубы и ополаскивают их водой из-под крана, весьма вероятно, что ваша зубная щетка будет повторно контактировать с жесткой водой.
Через некоторое время накопление минералов жесткой воды на вашей зубной щетке может стать абразивным веществом и со временем повредить эмаль и чувствительные десны.
Признаки того, что вам нужна новая зубная щетка
Если вы сейчас с подозрением смотрите на свою зубную щетку, это хорошо. В большинстве случаев люди не могут вспомнить, когда они в последний раз меняли зубную щетку. Как правило, это означает, что пришло время выбросить зубную щетку или головку зубной щетки и купить новую.
4 причины, что вам нужна новая зубная щетка:
- Щетинки вашей зубной щетки больше не стоят вместе и вместо этого растягиваются и изнашиваются.
- Контакт с другой зубной щеткой или другой антисанитарной средой может стать хорошей причиной для замены зубной щетки.
- Если вы недавно болели, выбросьте старую зубную щетку с ее микробами и побалуйте себя новой зубной щеткой.
- Если между щетинками накапливается зубная паста или другие загрязнения, то это значит пришло время для замены, тк такая зубная щетка будет загрязнять ротовую полость , а не чистить.
Не забывайте регулярно менять свою зубную щетку, чтобы сохранить здоровье ротовой полости.
Интересно: