Мы не всегда замечаем, что делаем с ногами, руками или выражением лица, пока вокруг нас другие люди. Мы даже не всегда понимаем, что эти вещи так важны. Но язык тела может на самом деле многое сказать о вашей личности и чувствах. И это может просто помочь вам произвести хорошее впечатление и получить работу вашей мечты или наоборот, намекнуть людям, чтобы избегали вас.
Я изучил достаточно информации и хочу сообщить, что есть определенные языковые привычки тела, которые вам нужно отучить. Это безусловно положительно скажется на вашей жизни.
Итак, начнём:
1. Не сутультесь
Ваша осанка может многое сказать о вашем уровне уверенности в себе. Если вы не исправите осанку, сутулость может стать привычкой и вы будите делать это, даже если не находитесь в стрессовой ситуации. Большинство людей все еще рассматривают это как признак низкой самооценки.
2. Скрещивание ног или рук
Для многих людей естественно скрещивать руки и ноги, когда они сидят. Однако, если вы с кем-то ведёте диалог, со стороны это выглядит "оборонительно". То есть вы тем самым сообщаете о том, что вы не готовы общаться с другим человеком или слышать, что они говорят, или что вам неудобно в их присутствии. Если вы держите руки и ноги не скрещенными, а руки видимыми, вы будете казаться более надежным.
3. Волнение
Независимо от того, есть ли у вас такая привычка или вы что-то делаете в стрессовых ситуациях, чтобы утешить себя, вы должны перестать волноваться. Если вы закручиваете волосы, касаетесь колец, касаетесь пальцами рук и ног или постоянно проверяете свои часы во время разговора или важной встречи, это может выглядеть так, как будто вам скучно, и вы предпочли бы быть в другом месте.
4. Потирание шеи
Потираешь шею, чтобы снять стресс? Или вы просто сделаете это, чтобы снять напряжение в этой области, даже если тебя ничего не беспокоит? В любом случае, будьте в курсе, что делаете руками и старайтесь максимально этого избегать. Иначе это может раскрыть вашу тревогу и дискомфорт другим людям.
5. Кусание ногтей
Еще одна привычка, которая показывает другим людям, что вы нервничаете - это кусание ногтей. Это может помочь снять стресс, но это не этично и к тому же отвлекает человека, с которым вы разговариваете. Наконец, это навредит состоянию ваших ногтей. И поскольку люди судят вас по вашей внешности, вы можете оставить плохое впечатление.
6. Недостаточный или слишком долгий зрительный контакт
Избегание зрительного контакта может показать, что вам не хватает уверенности или вам кто-то не нравится, или даже можете показаться ненадежным. С другой стороны, пристальный взгляд прямо в глаза другого человека может показаться агрессивным и заставить его чувствовать себя некомфортно.
7. Внешние проявления отвлечения от темы
На самом деле отвлекаться, когда кто-то говорит, просто грубо, но иногда вы даже не понимаете, что делаете это. Или даже если вы обращаете внимание, а на самом деле вы витаете "в космосе", то другие могут подумать, что вы их не слушаешь. Попробуйте показать, что вы активно вникаете в разговор, глядя на человека, который вам что-то говорит, или делая что-то, чтобы они четко видели, что вы их уважаете и что вы вовлечены в разговор.
8. Закатывание глаз
Закатывание глаз - явный признак неуважения. Это может быть относительно безобидным и невербальным общением с вашими друзьями. Однако, если вы общаетесь с вашими коллегами, начальником или совершенно незнакомым человеком, такое выражение вашего лица может показаться им неприятным или даже оскорбительным.
9. Пренебрежение улыбкой
Улыбка - это то, что мы часто забываем делать, особенно в формальных ситуациях. Однако это отличный способ проявить уверенность и открытость. И это также может заставить других людей улыбаться и чувствовать себя более позитивными и открытыми для вас в целом. Только не улыбайтесь намеренно, потому что тогда вас могут посчитать неискренним и ненадежным.
10. Быть слишком тихим
Если быть слишком спокойным, то может показаться, что вам не интересно разговаривать с другим человеком и слушать, что они говорят. Ваша жесткость также может заставить их чувствовать себя не комфортно. Попробуйте проявить искренний энтузиазм с помощью выражения лица и постарайтесь отразить жесты другого человека, не будучи слишком очевидными. Это поможет вам произвести более позитивное впечатление.
На этом всё! Теперь ваша очередь. :)
Замечаете ли вы эти привычки в людях? Какие ощущения при этом испытываете? Пишите в комментариях!
P.s. Я случайно выберу 2-3 комментария и вставлю их в одну из своих будущих статей!