Так ли важна для похудения мотивация, как ее малюют?
Как гласит надпись на картинке: "Похудение - это вызов не физическим возможностям вашего организма, а умственным".
В учебнике по окружающему миру для 2 класса написано, что мозг - это пункт управления всем организмом.
Продолжаю работу со свои пунктом управления. Я уверена, он прекрасно понимает, что худеть просто жизненно необходимо, потому что:
- вес в пределах нормы - это залог здоровья и долголетия, а избыточный вес - это прямая дорога к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, онкологическим заболеваниям и т.д. и т.п.,
- стройная фигура - это уверенность в себе, это самоуважение ( я презираю себя за то, что так распустилась ), это хорошее настроение, это красота,...,
- на стройную фигуру можно подобрать кучу всякой одежды, чтобы нравиться хотя бы себе самой, а вот на мои габариты можно приобрести лишь то, что любая уважающая себя дама никогда не наденет,
- я хочу , чтобы меня можно было поднять на руки и хотя немного пронести ( вот такие нелепые у меня фантазии ).
Пожалуй, мотивация у меня более чем достойная. Мотивирующая такая мотивация. Но почему-то вспоминается фраза героя Олега Янковского из кинофильма "Влюблен по собственному желанию" - "не греет", в смысле, особой уверенности, что я добьюсь поставленной цели, у меня нет. И это меня расстраивает.
Но пора переходить к следующему пункту плана.
Какими средствами я буду добиваться поставленной цели.