Очень коротенькая, но важная статья
♡ чувствовать то, что чувствуешь. твои чувства имеют право на существование.
♡ побыть в этом чувстве и не торопясь его прожить.
♡ помочь себе успокоиться и справиться переживаниями наилучшим возможным способом.
♡ обратиться за помощью, если в одиночку с этим справиться сложно.
