Мою подругу летом к концу рабочего дня, да даже просто после непродолжительной пешей прогулки мучает сильная отечность ног. Особенно это проявляется в жару.
Как-то раз в наш отдел для оформления кое-каких документов зашла женщина лет пятидесяти пяти. А, так как коллектив у нас сугубо женский, пообсуждать различные насущные проблемы мы очень любим. Так, в ходе нашей беседы, она услышала о проблеме подруги и рассказала, что и её тоже беспокоит подобный недуг. А справляется она с ним вот каким способом (увидела она его в старом журнале о здоровье и решила попробовать).
Значит так.
В магазине покупаем овсяные хлопья (самый обычный «Геркулес»). Но здесь есть один нюанс - обязательно нужно смотреть, чтобы на дне упаковки была указана цифра 1. Это означает, что данные хлопья самые крупные. Также желательно, чтобы срок годности был не более шести месяцев со дня изготовления — так полезнее.
Далее делаем всё по следующей схеме (расход на 1 порцию):
- берем 2 столовые ложки с горкой хлопьев, промываем их через дуршлаг в проточной воде, чтобы ушла лишняя «мука»;
- заливаем в кастрюльке вымытые хлопья 300 мл крутого кипятка;
- ставим кастрюльку на огонь и кипятим 5 минут;
- настаиваем 10-15 минут.
Пьем полученный настой 1-2 раза в день за 15-20 минут до еды.
Принимаем курсом длительностью 1 месяц. Затем делаем перерыв в 10 дней. Далее можно снова повторить.
Геркулесовый отвар помогает укрепить защитные силы организма и повышает иммунитет, помогает устранить отечность, стабилизирует работу мочевыделительной системы, нормализует давление. Кроме того, геркулесовый отвар помогает понизить и стабилизировать уровень сахара в крови.
Не забывайте, что перед применением любого метода лечения, сначала необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом!
Будьте здоровы!