Найти тему
Rain Team Health

Гречка - уголь. Сахар - Бензин

Не так давно, не так далеко, близ краев наших и ваших, жил дедушка 👴 в избушке ветхой, но тёплой и уютной. В зиму дровами топил он избу 🏡 , которые с лета заготавливал. Лес большой, деревьев старых много вокруг. Природу не портил, лишнего не брал.

Однажды, не знаю от куда, но досталась деду канистра с бензином ⛽️ . Автомобиля 🚗 у него не было, но находку он решил схоронить, авось пригодится.

❗️И пригодилась! ❗️В один день зимний, Попалась на глаза ему канистра та самая. Решил он💭, что бензин ⛽️ так же как дрова горит, авось даже теплее и лучше будет. Ну и в печь его залил, заместо дров использовав. Да и степлело! Да Так жарко стало, что и избушки за тем костром 🔥 видно не было, как и части леса 🌳 🌲🌳🌲 🌳 больше не сыскали.

🔹Глупый был дедушка🤷🏻‍♂️. Зато мы не глупые, понимаем такую же связь между сахаром🍭 и гречкой (рисом и т.д.)🍚. И то и то углевод, но что-то быстро сгорит и энергия впустую потратится, а что-то будет тлеть медленно и полезное тепло давать.
Ну и подумайте сами. Что вам даст больше энергии на день да завтраком. Пара сладких печенюшек и чай ☕️ с сахаром или порция овсянки с яичницей и чай со Стевией (калории будут одинаковы, зато порции отнюдь)
А какой у вас идеальнЫй завтрак?) .