Свет синего светодиода давно подозревается в повреждении сетчатки. После того, как это было подтверждено большим количеством исследований, впервые официальные органы Франции предупреждают о вреде голубого светодиода.
Светодиод (LED) является одной из самых распространенных вещей в современном мире. Будь то свет в режиме ожидания, системы освещения, экраны или даже сенсорные технологии - светодиод является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Неудивительно, потому что по сравнению с большинством других ламп он потребляет очень мало энергии, имеет очень долгий срок службы, а также очень прочный.
Светодиоды доступны в различных цветах, в частности, синий светодиод в настоящее время находится в центре внимания французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (ANSES). Уже давно есть подозрение, что синие светодиоды могут быть вредными для здоровья. Поэтому французские власти в настоящее время провели обширное исследование, суть которого заключается в том, что синий светодиод постоянно уничтожает клетки сетчатки глаза. Этот тип повреждения сетчатки может привести к снижению остроты зрения.
Однако следует еще раз подчеркнуть, что исследователи предупреждают только о вреде синих светодиодов! В опубликованном отчете ANSES рекомендует использовать только светодиодные лампы с теплым белым светом.
ANSES также оспаривает предыдущие рекомендации о том, как долго вы должны подвергаться воздействию светодиодного света в день. Было выявлено, что длительное использование низкоинтенсивного светодиодного света менее опасно для глаз, но может значительно ускорить старение ткани сетчатки. Это также приводит к ухудшению остроты зрения и ускоренной дегенерации сетчатки вследствие старения.
Опасны ли светодиодные дисплеи?
Предупреждение о синих светодиодах неизбежно приводит к вопросу о том, являются ли светодиодные дисплеи, например, используемые на компьютерах, сотовых телефонах или планшетах также опасными для глаз. Согласно текущему уровню знаний, такие светодиодные экраны не представляют никакого риска, говорится в отчете, так как яркость светодиодных дисплеев очень низкая.
Тем не менее, дисплеи с подсветкой, особенно при использовании в темноте, могут спутать биоритм и, следовательно, ритм сна. Это особенно актуально для детей и подростков, так как хрусталик глаз молодых людей еще не полностью развит, пишет ANSES.
Поэтому ANSES рекомендует заменять источники света с синими светодиодами в доме на современные светодиодные лампы с теплым белым светом. Кроме того, вы не должны смотреть на дисплеи с подсветкой в течение длительного времени перед сном.