Развод очень болезненная процедура, скажу сразу.
Вы встречаете человека, видите в нём того, кого давно искали, того самого самого, единственного, с идеальным сочетанием качеств, как вам кажется…
Вы счастливы...
Ощущение, что в жизни нечего больше желать…
Выходите замуж за этого человека и через какое-то время вы видите, что человек ведет себя совершенно по-другому по отношению к вам.
Вы стараетесь, угождаете, уступаете, терпите… А становится только хуже.
Вас буквально выталкивают из этих отношений, потому что в них вы чувствуете себя нелюбимой, ненужной, непринятой, униженной.
И вы решаете враз порвать этот замкнутый круг агрессии, безразличия, издевательств и уходите.
Всё.
В начале чувство облегчения и радости, ощущение, как-будто из тюремного заключения выпустили.
Нет больше унижений, ограничений вашей свободы и страха (страха не соответствовать его ожиданиям в том числе).
Какое-то время вы ликуете.
А потом наступает чувство сожаления...
Память, как нарочно, показывает одни только приятные, счастливые моменты вашей жизни.
Вы усилием воли вспоминаете плохое и на время успокаиваетесь: “Всё правильно сделала.”
Но память опять возвращает вас к счастливым моментом и подкидывает надежду: “ А может он изменится? Мог же он быть нормальным человеком. Но почему он не может нормальным быть всегда?”
Это происходит в течение нескольких месяцев.
Периоды спокойствия сменяются периодами острого сожаления и горечи потери.
Психологи говорят, что для того чтобы минимально что-то пережить, нужно 6 месяцев.
Вы считаете дни, когда же пройдут эти шесть месяцев, чтобы стало легче.
И вот 6 месяцев прошли.
В голове наступила относительная ясность.
Память, почему-то, изменила своё поведение и показывает те моменты вашей прошлой жизни, которые вызывают содрогание.
И вы с ужасом думаете, как было бы, если бы вы до сих пор были вместе.
Вернее не “вместе”, а на одной территории.
Это ещё нездоровое состояние. Это другая сторона вашей памяти. Другая сторона медали.
Но ощущение более адекватное, восприятие реальности более четкое.
И это состояние длится несколько месяцев.
И тут приходит депрессия.
Вы по вечерам ощущаете почти физическую боль внутри, хочется плакать…
Перед глазами стоит образ этого человека и вы рыдаете.
Вы оплакиваете утрату.
Утрату ваших надежд, ваших планов, возможности быть счастливой.
Это всё умерло и нужно теперь это отпустить.
Вы отпускаете через боль, через рыдания и кажется, что это никогда не кончится…
Ощущение, что нет сил пережить это...
И вы просите Бога помочь пережить...
Забрать вашу боль и страдания…
Такие вечера несколько дней подряд… Или недель…
Но подождите… Страдать осталось недолго…
В один прекрасный момент, вспомнив этого человека в ваш счастливый период , вы в очередной раз скажете себе : «Как жаль, что мы расстались»… И вам станет грустно…
И вдруг : «Здравствуй, здравомыслие"...
Вы говорите себе:
«Этот человек не был полностью хорошим, как и впрочем, не был полностью плохим…
С чем я ещё рассталась, уйдя от него?
Я рассталась с нелюбовью, с отсутствием внимания, с неуважением, с жадностью, с унижениями…
А ведь как хорошо, что я рассталась со всем этим…
Ведь это и есть здоровое отношение к жизни, когда расстаешься с тем, что тебе вредит, что тебя лишает сил, что тебя губит».
И наступает смирение.
(Смириться - это не опустить руки и покорно следовать своей грустной судьбе...)
Вы с миром в душе принимаете это событие вашей жизни.
Осознаёте, что это ещё одна ступень вашего развития, необходимая на дороге к счастью и внутренней гармонии.
Теперь у вас есть бесценный опыт преодоления жизненных невзгод, опыт отстаивания себя и своих границ, и опыт возврата к счастливой жизни после утраты.
Автор Наталья Скоробогатова
P.S.
Если вам трудно выбраться из переживаний о расставании...
Если хотите быстрее вернуть себя и свою самооценку после отношений с абьюзером...
И тяжело быть в одиночестве...
Это всё реально преодолеть, если поработать с этим.
До конца февраля я дарю вам свою бесплатную консультацию.
По этим и другим вопросам звоните, пишите.
Мой скайп: live:.cid.9812c802f7caa4c1
Телеграмм: @NataScor
Полезные статьи по психологии, инсайты, рекомендации, личный опыт - все в одном месте: http://telete.in/schastevnutrinas