Прочти плюсы которые я выделил для себя и прими решение, готов ты изменить свое состояние или нет?
Плюсы:
1. У людей с прямой осанкой в головной мозг поступает больше кислорода. Для них практически нет понятия сонливости, быстрой утомляемости или хронической усталости. Просто держи прямо спину - делаешь больше, меньше устаешь, быстрее восстанавливаешь силы.
2. Лучше циркулирует лимфа, а лимфа - это наш иммунитет.
Лимфатическая система — часть сосудистой системы у позвоночных животных, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система млекопитающих незамкнутая и не имеет центрального насоса.
Короче говоря основная защитная система от различный заболеваний, вирусов, бактерий. Нет застоя, она эффективно проходит по всему организму, лимфатическая система начнет работать на все 120%.
3. Лучше и качественнее раскрывается диафрагма, а это наш голос. Чем четче, в