Я курил 19 лет и в последние годы оборот сигарет за сутки стал составлять 2-3 пачки, к этому прибавилась ещё острая боль в груди при дыхании. Тогда я ещё не знал сколько мне предстоит пройти чтобы отказаться и чем в итоге это всё закончится.
Когда я перестал тешить себя иллюзиями, что особо я много и не курю, что когда захочу я брошу, что вреда как описывают и рассказывает здравоохранение нет, что люди и по 50 лет этим занимаются ( но у таких людей качество жизни, осязания и обоняния очень низкое это по своему опыту я потом узнал). О таких минусах я и не задумывался, что хотя бы раз в час мне надо где-то уединиться чтобы подымить, то есть прервать для себя фильм в кинотеатре, спектакль в театре, какую нибудь по сиделку в кафе с друзьями и быстро выбежать в туалет или на улицу (и на зимнюю, холодную улицу), чтобы задобрить того монстра что сидит во мне и просит очередную порцию отравы. Я даже после операции на паховую грыжу, после наркоза где-то через час закурил в палате, так как не в состоянии был терпеть, а идти в курилку не было сил, но в этот же день хромая и ковыляя, пере терпя боль, таща за собой не сгибающуюся ногу я по сорок минут шёл в специально отведённое для этого место, чтобы удовлетворить свою тягу. Я вообще об этом всём не задумывался, что ношу свои кровно заработанные деньги этим компаниям и обеспечиваю жизнь всем тем кто замешен в производстве и реализации этого продукта ухудшая при этом свой здоровье, а это на секундочку около 100-110 тысяч рублей в год (это же целый отпуск), потому что не знал свою жизнь без всего этого, так как большую сознательную жизнь я отравлял себя и это вошло в моё обычное расписание дня и жизни.
После осознания, что всё, придел пройден я начал попытки пробовать отказаться от привычке. У меня были некоторые примеры коллег по работе, которые сказали, что надо себе просто сказать, что всё я больше ни ни и выбросить пачку и зажигалку.. Ха Ха.. это сработало только на сутки, но это были страшные мучительные сутки для меня. Потом была очередная попытка сказать себе нет, но в довесок я всё это усилил книгами и литературой на эту тему, как бросить... и прочее и когда было совсем уж тяжко я просто сворачивал газету в трубочку и поджигал её и делал затяжку это был ужас... слёзы, кашель и прочее, в итоге я продержался двое суток. Потом решил бросать постепенно... и в сутки у меня уходило около 4-5 сигарет. Я бегал в магазин, где покупал по штучно и стрелял у коллег по работе, всё это продолжалось около недели... не помогло. Потом появилась мысль заменить электронной. Я потратил на атрибутику и аксессуары около 10 тысяч рублей и перешёл на электронную. Через где-то месяц я заработал себе эрозию кишечника. Глотал кишку не сколько раз, потратился на лекарства и в итоге поправился. Подарил сей дивайс и перешёл на обычные.
Попытки я не оставлял и продолжал бороться. Смотрел разные объявления и предложения помочь за 5-6 тысяч и 10 тысяч и так до бесконечности, были даже совсем не вероятные варианты с ценами, в плоть до гипноза (гипнозу подвластны около 14% людей и это не очень эффективный метод и способ отказаться от привычки) об этом мне поведал тот самый человек который мне и помог осуществить мой замысел.
Как то мне позвонил брат и сказал, что у его знакомого отец с другом отказались от этой вредной привычке и бросили. Мне дали телефон некоего Чомаева Али из Кисловодска, который за 2 тысячи рублей якобы может помочь у него своя методика иглоукалывания и отзывы хорошие.
Я позвонил, упрашивал его чтобы он принял меня по раньше а не через месяц, так как всё было занято и на второй день, когда я в очередной раз упрашивал его меня принять он согласился и сказал, что он группы больше 30 человек принять не может, но завтра скорей всего люди некоторые не приедут, смогу ли я завтра приехать, а я в Москве сейчас, я заверил его, что буду не применено. Взял билет на завтра до Минеральных вод и утром был в Кисловодске.
До 15.00 было ещё время и я гулял по городу. Об этом я напишу в другой статье.
Мужчина на вид лет шестидесяти пригласил нас войти. Это не большое офисное помещение на первом этаже. Проверил всех пофамильно и приступил. Взял иголки, что-то на них побрызгал и начал втыкать в голову и ухо причём правше в правое, а левше в левое соответственно. Его объяснения были такого, что есть некий французский учёный который изобрёл эту методу, но у него надо посетить 14 занятий, а он усовершенствовал это, сократил до одного занятия, так как к нему приезжают с разных мест России и не каждый может позволить себе посещать его столько раз. Потом рассказал о том что этим процессом он запускает в первоначальное состояние у нас не кий биоценоз организма пуская его в первичное состояние (как то так, я не силён в терминах и к тому же просто безумно хотелось спать на что он сказал,что это нормаль-терпите). В общем прочитал лекцию о вреде курения, снял иголки взял деньги и через три с половиной часа сказал, что иди... больше ты не куришь...
Я вышел на улицу.... Ощущения были не обычные, но об этом я не сильно задумывался так как уже темнело и мне надо было принять решение, где ночевать или ехать в аэропорт и лететь домой. Но в голове не так давно была мысль о Эльбрусе, у меня дедушка и бабушка как-то туда поднимались, а был совсем не далеко всего в каких- то 250 километрах и будучи в хорошем, приподнятом настроении я вызвал такси и отправился на Эльбрус. Но в такси меня ждал сюрприз- это водитель который на протяжении всех четырёх часов поездки, курил!!! Здесь я впервые столкнулся с дилеммой и вопросом закурить ли мне или нет, суть была в том что на уровне привычке мне хотелось взять и закурить, но внутри не было этого страшного монстра, который меня всегда терзал, в плоть до физической ломки, но чтобы я только дал ему эту порцию отравы, в общем сейчас его не было, было странно.... я видел курящего человека и мне не хотелось курить.
Ночь я провёл в гостинице в Приэльбрусье, где когда то останавливался Высоцкий и утром с лыжниками на бесплатном автобусе я отправился к подъёмнику на Эльбрус. Увидев утром всю прелесть и мощь гор, великолепного Эльбруса я не имел дара речи, от счастья слезились глаза. Это было очень круто, красиво, необычно - это надо видеть и чувствовать, прочувствовать. Я на Эльбрус теперь езжу каждый год!!! Влюбился в эти места.
После процедуры первые три дня была тяга, но не такая как раньше, не было жутко разрывающегося желания в центре груди, было просто желание на уровне привычке, которое легко побороть путём смены внимания, благо на Эльбрусе чем себя отвлечь, было много. Не понятно как, но через неделю я вообще забыл что когда либо курил. Через месяц я начал дышать глубже и насыщеннее и мне открылись новые запахи, ароматы и вкусы, обострилось обоняние. Через года полтора я сел на велосипед и теперь могу проехать не сбив дыхание и не положив язык на плечо 100 километров, я раньше думал что для этого нужно быть спортсменом ну или специально заниматься и тренироваться.
В общем жизнь очень круто изменилась и поменялась. Это моя история. Чья то рассказанная, когда то мне история зародила во мне мысль и претворилась в жизнь. Свой путь отказа от этой привычке помог и мне задуматься и начать свой путь к новой жизни, новым ценностям.