Ну что ж. От вчерашних коньков я спала, как убитая. Поэтому проснулась в 11. На завтрак - 2 жареных яйца на капле масла и протеин. Немного сыра и гречка - на обед. И массаж щеткой!
Маленький кусочек шоколадки ждал меня днём, вечером - кесадия с курицей.
А потом я вспомнила, что давно хотела сделать «Павлову». Жаль, что она очень, очень сахарная - съела 1 маленькое пирожное и удачно вписала в калораж.
Всем, кто худеет - успехов! Не сдавайтесь!