Как практика асан помогает избавиться от эмоциональных блоков на уровне физического тела
Каждой эмоции соответствует определенное качество энергии, которое имеет взаимосвязь с определенным участком физического тела (сустав, сухожилие, мышца или орган). Поэтому все проблемы, связанные с эмоциональной сферой, достаточно быстро проявляются на теле. Негативные эмоции очень сильно искажают энергетическое тело и блокируют течение энергии в тонких телах.
#Регулярная практика снимающая зажимы и блоки крия "СО-ХАМ" в выходные в йога-студии "ЧАКРА" на Чистых прудах . Запись на сайте https://www.chakrasadhana.ru/praktika-asan-i-so-kham.html
А практика йоги дает нам возможность обратить внимание на проблему, которая зарождается внутри на уровне тонкого тела. И тем самым на ранних стадиях выявить и решить ее, не допуская распространения на более глубокий уровень или перехода в хроническую форму.
Люди, которые начинают осознанно практиковать асаны и пранаямы, постепенно отстраивают стабильную взаимосвязь между физическим и энергетическим телом. Они начинают ощущать и понимать, как те или иные эмоции отражаются на физическом и энергетическом теле. https://www.chakrasadhana.ru/khatkha-joga-chakra-sadkhana.html
С практикой понимаешь, что любые негативные эмоции (злость, агрессия, гордыня или эгоизм…) могут достаточно быстро проявляться на уровне физического тела в виде совершенно определенных болезней или дискомфорта. Это заставляет более осознанно относиться к своим эмоциональным реакциям на окружающий мир.