Окружающим легко говорить, чтобы вы не воспринимали проблемы близко к сердцу...
"Откуда им знать, какова глубина вашего сердца? И где для него - близко?".
Продолжительный стресс и сильная постоянная тревожность в конце концов могут привести к депрессии.
Будьте уверены, что депрессия подкралась, если:
- Настроение ухудшилось без причины
- Любимые занятия не радуют
- Вы ОЩУЩАЕТЕ вину и безнадежность
- Вы стали малоподвижны
- Трудности в принятии решений
- Вас могут преследовать мысли о смерти
Часто при депрессии ставят диагноз сердечно-сосудистой деятельности - сердечная недостаточность.
Депрессия и сердечная недостаточность не только тесно связаны, но и усугубляют друг друга.
С одной стороны, депрессия влияет на развитие и программирование сердечной недостаточности, а с другой, осознание всей серьезности заболевания часто накладывает дополнительный отпечаток на психическое состояние человека.
- Депрессия может быть одним из симптомов сердечной недостаточности
- Симптомы депрессии и сердечной недостаточности могут быть похожи
- Депрессией страдают более половины больных с сердечной недостаточностью
Надо понимать, что диагноз сердечная недостаточность - очень серьезное заболевание
- Это повреждение мышцы сердца или клапанов, поэтому сердце уже не способно качественно перекачивать кровь
- Это заболевание может сократить жизнь человека
- 14 млн жителей Европы страдают этим заболеванием
- Возможно физическими упражнениями, правильно подобранными, сделать жизнь более продолжительной.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СВОИМ ПСИХИЧЕСКИМ И ФИЗИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ, ЛЕЧИТЕ ДЕПРЕССИЮ, ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА И ТОГДА МЕНЬШЕ ПРОБЛЕМ БУДЕТ С ФИЗИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ!
ВЫ ТЕПЕРЬ ЗНАЕТЕ, КАК ОДНО ВЛИЯЕТ НА ДРУГОЕ...РЕШАТЬ ВАМ!
СТАВЬТЕ 👍 И ПОДПИТЫВАЙТЕСЬ!