Всем доброго времени суток!
Меня зовут Татьяна, мне 26 лет! Буду писать на этом канале об актуальной на данный момент теме: "Еда". Все мы любим вкусно покушать, что греха таить :) А так же здоровыми и красивыми тоже хочется быть. И что делать, когда одно с другим не совместимо? Правильно, открывать мой канал и смотреть вкусные и в то же время полезные советы и рецепты по питанию.
Я сама лично прошла этот путь. Сидя в декрете, я на брала не много не мало 15 кг. Из стройной подтянутой девушки в 55 кг я превратилась в поросенка:) Долго и упорно читала, училась и познавала всю информацию про еду, продукты, КБЖУ и физ. нагрузки. Теперь хочу поделиться ими с вами. Это моя любимая тема, хочу что бы и вы (кому эта тема актуальна) читали и узнавали, возможно что-то новое для себя.
Ставьте лайки, пишите, спрашивайте. Всегда рада общению :)
