Здравия доброго.
О хронологии дня. Подъем так же как и в выходные был тяжелым, будильник услышал на третьей минуте. Достижение первых двух часов: завтрак и побритое лицо. Даже рутиной не смог заняться, пропадал на ютубе. Как следствие выехал из дому позже намеченного и к приезду в офис на часах было 13:00.
Дел запланирована целая пачка, к тому же понедельник это всегда день планирования. Разгребаю все идеи, которые пришли за выходные, заполняю ежедневник и планер. Ищу в сети нужную инфу, обзваниваю, бронирую, записываюсь. И даже осознавая важность четкого соблюдения режима, дневным сном пренебрег.
То чувство, когда все дела записаны, запланированы, на них поставлены напоминания, есть четкая канва предстоящих дней, понимаешь, какие "висяки" (так называю open loops Д. Аллена) будут закрыты к пятнице дает ни с чем несравнимое чувство спокойствия и уверенности.
Поэтому в 16:30 спать лег с чистой совестью и порядком в голове.
Сон поверхностный, нормально провалиться получилось только минут через 20. До конца дня ни намёка на усталость или сонливость.
И о первых итогах, хотя подводить их рано. Режим не считаю введенным и работающим в полную силу. Но есть достижение, за которое причитается бонусная чашка кофе:
За неделю я ни разу не переставил будильник на попозже
Да, был день технического факапа. Да, в выходные пару часов я был бесполезной субстанцией. Но утром больше нет мысли, что подъем вовремя не так важен и можно пожалеть себя.
Помимо этого подъем в 8 позволяет уже с утра начать делать дела, которые раньше начинались только после обеда. Пересилив нежелание связываться с гос.учреждениями пошел в поликлинику на плановое обследование. Встретился с нужными людьми. Закрыл несколько висяков, до которых не доходили руки больше года!
Начало положено, теперь дело за шлифовкой и приближению к идеалу. Наметил новые привычки, которые хочу испытать на себе и описать результаты здесь.
Никому не исправить картинку,
Во вчера не вести коррективы.
Никому не укрыться от вечности,
От прицела её объектива (ГРОТ - Время или ты)
Stay tuned, идем дальше.