Стресс — это один из самых главных разрушителей сбалансированного гормонального фона. Но в последнее время стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и мы мчимся сквозь день, даже не обращая внимания на то, каким негативным изменениям подвергаются наши разум, тело и душа под воздействием этого монстра.
В последние несколько десятков лет ведутся тщательные научные исследования по поводу того, какое влияние оказывает на нас стресс. Ниже перечислены лишь некоторые из негативных последствий стресса на наше тело.
Волосы: Постоянный стресс вызывает седину, в том числе и интенсивную потерю волос, вплоть до облысения (включая женщин).
Мозг: стресс вызывает ментальные и эмоциональные проблемы, такие как бессонница, головные боли, изменение характера в худшую сторону, раздражительность, нервозность, депрессия.
Мышцы: самыми первыми на стресс реагируют мышцы шеи и плеч, в них появляются спазматические боли; также появляются мышечные боли по всему телу, боль в пояснице, различные спазмы в мышцах по всему телу, нервный тик, костно-мышечные заболевания.
Пищеварительные органы: стресс негативно отражается на пищеварительном тракте, вызывая несварение, язву желудка, гастрит, вздутие живота и другие заболевания, связанные с пищеварением.
Кожа: некоторые люди реагируют на стресс проявлениями различных сыпей, экземы или псориаза.
Рот: сухость во рту и появление язвочек в полости рта также могут являться проявлениями стресса.
Сердце: почти все заболевания сердца и проблемы с повышенным давлениям вызваны стрессом.
Лёгкие: ментальный или эмоциональный стресс может вызвать различные заболевания лёгких и бронхов, включая астму.
Репродуктивные органы: стресс напрямую влияет на репродуктивные органы, проявляясь у женщин болезненным прохождением критических дней и различными инфекциями половых органов, а у мужчин развитием импотенции и преждевременной эякуляцией. Также стресс вызывает снижение либидо.