В последнее время огромное количество людей помешано на саморазвитии, но далеко не каждый знает с чем его едят. Таким образом, даже читая книжки по саморазвитию, выполняя списки дел, наша жизнь совсем не меняется. Именно поэтому давайте выясним, что же такое саморазвитие.
📖Саморазвитие — это ПОСТОЯННАЯ работа над собой
Самосовершенствование и выработка личных качеств являются основой этого процесса, в котором человек ставит перед собой цели, концентрируясь на собственных желаниях. Саморазвитие — это когда ты узнаешь что-то новое и после подтверждаешь это деятельностью.
Кто-то скажет, что это очевидные вещи и все эти разъяснения были зря, но на самом деле, огромное количество людей теряется на этом вопросе.
Очень важно одерживать победу даже в тех вещах, которые вам не совсем интересны. Вы должны понимать, чего вы можете достичь и знать.
Как это сделать?
1. Пойми, для чего ты хочешь саморазвиваться
Саморазвитие — это не прекращающийся путь к результату. А так как любое действие ведет к тому или иному итогу, нужно сделать выбор. Какую или какие конкретно сферы жизни ты хочешь прокачать, после чего ставишь цели и задачи. Когда знаешь для чего саморазвитие тебе нужно, а не просто гонишься за модой на саморазвитие — впереди будет ждать успех.
Тебе следует ОБЯЗАТЕЛЬНО определить ДЛЯ ЧЕГО ты хочешь саморазвиваться.
2. Практикуйся
Твой прогресс полностью зависит от количества занятий: чем больше практикуешься и внедряешь полученные знания в свою жизнь, тем быстрее ты будешь осваивать необходимые навыки.
3. Покинь зону комфорта
Необходимо понять, что в этой жизни все стоящее дается с огромным трудом. Нужно быть готовым к работе в любых условиях — пора прекратить искать причины для безделья! Как только ты настроишься рвать свою пятую точку для того, чтобы обуздать свою мечту — у тебя получится в с ё.
4. Пробуй
Успех — это количество попыток! Нужно испробовать многое, тогда ты точно заметишь, как наклюнулся прогресс. А уже научившись чему-нибудь — не останавливайся и иди дальше, продолжай развиваться.
5. Я могу
Лень заставляет нас думать, что мы чего-то не можем. Она убеждает нас в том, что мы слабы. Когда ты почти подвергся этому, переосмысли ситуацию и с каждым днем работай все больше и больше.
6. Самодисциплина
Ежедневно мы придумываем пустые отмазки и различные уловки, лишь для того, чтобы не чувствовать себя виноватыми.
7. Старт
Самая большая наша победа — это победа над собой, победа над ленью и неуверенностью. Просто начни.
8. Час в день
7 часов в неделю
365 часов в год
Поняли зависимость?
9. Конкретизируй изучаемый материал
Да, ты можешь делать все и сразу, но это не принесет желаемого результата. Пусть так и хочется окунуться в этот процесс с головой, хвататься за все, что попадается на глаза, но возвращаясь к предыдущим пунктам, лучше распределить изучаемый материл на отдельные подкатегории.
10. Читай
Всегда носи с собой книгу. Читай в каждую свободную секунду: в транспорте или пока приходится кого-то ждать, будь то 5 или 10 минут. Чтение принесет тебе пользу, и это намного полезнее, чем серфинг в интернете.
11. Будь собой
Никогда не ориентируйся на общественное мнение.Чаще всего люди критикуют то, на что неспособны сами. Зависть — очень коварное чувство и многие способны пойти на многое, только для того, чтобы отбить твое желание работать. Не поддавайся на провокации со стороны.
12. СТОП отговоркам
То, что делает нас слабыми, то, что прививает нам негативные привычки и в корне меняет происходящее. Да, сейчас ты, возможно, молод, но что будет через 10 лет, когда отговорки уже не будут работать, зато будут мешать твоему успеху, здоровью и жизни?
13. Прекрати тратить время
Хватит общаться с теми людьми, общение с которыми не приносит тебе ничего или вызывает негатив. Хватит заниматься теми вещами, которые отнимают зря твое время. Ведь время является самым важным нашим ресурсом, которое никак не вернуть и нельзя разменивать его на мелочи.
14. Береги свое здоровье
Здоровье, как и время, не восстановить, либо это дастся с большим трудом. Помни об этом сейчас, пожалуйста.
15. Верь
Внутри тебя всегда жило нечто большее — это ВЕРА, которая подпитывает твою одежду. Ты всегда должен верить, что сможешь добиться огромных результатов. Мотивируй себя будущим, помни, к чему приведет каждое твое действие и не забывай верить в себя и в свои силы.
Это именно те инсайты, которые вам следует помнить, если вы хотите двигаться вперёд, к своим мечтам!
Проработайте эти мысли. Добавьте то, что считаете необходимым и дерзайте!