Всегда держал себя в хорошей спортивной форме. Но после затянувшихся новогодних праздников, немного её подрастерял. Решил заняться собой и сесть на специальную фруктовую диету. Да только не рассчитал силёнок и угодил в больницу. Впрочем, обо всём по порядку.
Почему я выбрал хурму
Эта история случилась в прошлом году. Чтобы сбросить лишний вес после новогодних праздников, запланировал сесть на специальную фруктовую диету, которую я решил сочетать с занятиями спортом.
Наслушавшись по телевизору Елену Малышеву, остановил свой выбор на хурме.
Посудите сами – в этой ягоде целая куча витаминов, которые успокаивают нервную систему, оказывают скрепляющее действие в кишечнике, улучшают работы сердечной мышцы, предотвращает пигментацию кожи и тд.
Плод очень полезен для зрения, так как в нём есть лютеин. Лечит хурма и ангину, и анемию. Желательно употреблять ягоду и беременным женщинам. Даже маску для лица можно делать с помощью этой ягоды, по словам Малышевой. Для этого нужно саму мякоть нанести на лицо и ходить так минут десять.
Но больше всего мне понравилось то, что с помощью хурмы можно сбросить несколько килограмм за какую-то неделю. Ведь сама по себе, этот плод очень сытный. Достаточно съесть 4-5 штучек, чтобы утолить голод. Воодушевлённый передачей, я выключил телек и помчался в магазин.
Не рассчитал с диетой
Внедрять свой план в жизнь начал сразу же, хорошо вымыв ягоду под краном и обдав её кипятком. «Будет мне сразу и обед, и ужин, а с утра ещё и завтрак» - весело думал я.
Только скоро мой оптимизм сменился настоящей паникой. Проглотив пять крупных плодов, я запил всё это дело тёплым чаем, и уселся играть в онлайн-игру. Спустя минут десять я почувствовал, как будто у меня застрял посторонний предмет в районе солнечного сплетения. Затем резкая боль скрутила меня.
Сначала я тешил себя надеждой, что боль вскоре пройдёт. Однако, не тут-то было. Боль в районе желудка стала невыносимой, и я решил не мешкать, а вызвать «скорую». В больницу меня доставили быстро и сразу же сделали гастроскопию.
Только потом врачи мне рассказали, что из-за большого количества поглощённой ягоды, в моём желудке образовалось скопление волокон, которое не могло никак перевариться. Врач сказал, что конец мог быть печальным, замешкайся я с вызовом «скорой».
Когда меня привезли, был созван консилиум, на котором врачи решили удалить комок в моём желудке эндоскопическим путём.
Тянуть было уже нельзя, хотя кто-то и предлагал применять аппараты-разрыхлители. После операции я провёл в больнице пять дней и почему-то передумал опять садиться на «хурмовую» диету.
Чем ещё чревато употребление хурмы?
От чего ещё я хотел бы предостеречь неосторожных любителей этого сладкого лакомства? Прежде всего не нужно употреблять в пищу незрелые плоды. Они обладают повышенной вязкостью и также способствуют несварению желудка.
Обилие съеденных ягод хурмы ведёт к образованию камня безоара. Есть аккуратно хурму нужно язвенникам и аллергикам, а также людям у которых есть проблемы с поджелудочной железой.
Детям до пяти лет я бы тоже рекомендовал ограничить употребление хурмы, ведь желудок у них не обладает моторикой переваривания пищи, как у взрослых.
Не налегайте на хурму, если вы голодны, не берите пример с меня. При покупке не совсем зрелых плодов, можете подержать их в пакете с бананами или яблоками, они быстрее «дойдут» до нужного состояния.
Наш сайт "35PLUS.RU" Наш магазин "КЛЕТКИ-ПОЧТОЙ.РФ"
