Известному актеру и фанату фитнеса скоро будет 50 лет, но для него это лишь цифры.
Марк Уолберг всегда был в форме, но в последнее время актер поднялся на ступеньку выше. В недавнем посте в Instagram он продемонстрировал свое нынешнее телосложение после шести месяцев здорового питания и упорных тренировок, и вы никогда не догадаетесь, что ему 48 лет.
Даже со всеми лучшими тренерами и диетологами такое тело требует серьезного погружения в тренировки. Марк занимался по новой программе под названием «F45». «F» обозначает функционал, а 45 - количество минут, которое может занять любая тренировка. Может показаться, что это не так много времени для полноценной тренировки, особенно для такого опытного атлета, как Уолберг. Однако упражнения включают взрывные движения всего тела, которые заставят любого потеть.
Несмотря на то, что актер возможно в лучшей форме в своей жизни, Уолберг, похоже, не собирается останавливаться на этом. «Увидимся на F45 в 2020 году», - сказал он. «Мы доберемся до этого, поехали».
