Когда я была студенткой, один дедушка на улице сказал, что молодость всегда красива. Запомнились мне его слова, но вот смысл я поняла не сразу.
Большинство людей чувствует себя гораздо моложе, чем есть на самом деле. И ведь говорят, что настоящий возраст человека – это то, как он чувствует себя внутри.
Недавно услышала шикарное определение для возраста, в котором сейчас нахожусь: это такой возраст, когда стресс, усталость и грусть прибавляют годы, а счастье, лёгкость и отдых убирают годы. Такого удивительного определения я никогда не встречала. Настолько оно точное. Мне кажется, у меня этот период наступил, когда мне было примерно 30. Сейчас мне уже на 6 лет больше, а всё хочется думать, я осталась в том возрасте.
И действительно, бывает так, что в приподнятом настроении смотришь в зеркало - ну, прямо девчонка, глаза горят, улыбка, лицо сияет. А бывает, если не выспишься, или какие-нибудь волнения - смотреть на себя не хочется, сразу видно все морщинки, да и глаза какие-то уставшие. Такой возраст.
Где-то слышала, что истинный возраст человека складывается из четырёх показателей: во-первых, как сам человек оценивает свой возраст, во вторых, как его воспринимают окружающие, в-третьих, на какой возраст он выглядит, и в-четвёртых, привычки и интересы людей какого возраста он имеет. Все эти четыре цифры нужно сложить и разделить на четыре.
У меня он получился на несколько лет меньше, чем это есть на самом деле. Хотя думаю, у всех эта цифра должна быть меньше фактического возраста.
Мы живем в обществе, поэтому каждому важно, как он выглядит, на какой возраст его воспринимают. Это зависит от многого: от внешних данных и ухоженности, от фигуры и осанки, от способности преподносить себя и жизнерадостности.
Последние пару лет заметила, что уже не так легко, как раньше, согнать несколько лишних килограммов, метаболизм не такой высокий. Уже стало гораздо важнее следить за питанием, за наличием и качеством сна. А самое главное - это сейчас следить за своим здоровьем, чтобы и самочувствие было хорошим, и не было лишних переживаний.
Но при всем этом мне кажется, что человек привлекателен для окружающих в первую очередь своей жизнерадостностью, своей харизмой, своей энергией. Поэтому при уходе за внешним, не стоит забывать о внутреннем.
А вы чувствуете себя на свой возраст?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!
Читайте также на канале, изменилось ли здоровье после беременности и родов.