Запеканка - отличный вариант на завтрак!
Вам потребуются:
- 2 яйца:
- сахар 120 грамм;
- ванильный сахар 10 грамм;
- разрыхлитель 10 грамм;
- манка 100 грамм;
- сметана 20% 250 грамм
- 3 пачки творога 9% (по 180-200 грамм каждая)
Рецепт простой до невозможности:
Все игредиенты смешать и выложить в смазанную сливочным маслом форму.
Запекать 40 - 50 минут на 180 градусах. У меня была порционная запеканка в маленьких формах.
На одну стограммовую порцию получается 195 калорий, из них 11 грамм белков, 10 грамм жиров и 19 грамм углеводов.
Приятного аппетита!