«Ты заплакал о моем горе. И, я заплакал из сочувствия к твоей жалости обо мне. Но ведь и ты заплакал о своём горе, просто ты увидал его во мне». И. Тургенев. Сегодня хочу рассказать, как проходит мой обычный день. Выбрала специально именно тот, на который пришло посещение панической атаки. Они мои регулярные гостьи, но все же порой оставляют на неделю, две. Я писала, что самое долгое они отсутствовали пять месяцев! Может кто-то увидит себя, в моем безумно превосходном дне! 6-30 Будильник. Выключаю. Тянусь. Принимаю положение сидя. Пью, заранее заготовленный стакан воды. «Делаю шаг правой ногой, удача ты всегда со мной!». Произношу ежедневный утренний ритуал, и встаю. Отхожу на два шага от кровати, и делаю четыре поклона сторонам света. Это вместо зарядки. Сшибая угол в коридоре бреду в ванную. Rocs, сегодня мятная. Гигиена полости рта, пусть хоть зубы радуют и видом и здоровьем. Не нужно смотреть в зеркало по утрам. Вообще запретить законом зеркало утром. Неужели это Я? В отражение не вижу ничего хорошего, только опухшие глаза, синевато- фиолетовые веки, отёк всего лица. Есть шанс, что контрастный душ что-то исправит. 6-50 Не исправил. Патчи из холодильника под глаза, увлажняющий и питательный крем на лицо. Время измерить артериальное давление: 110-70 пульс 74. Уже хорошо. Одежда приготовлена с вечера, обед и перекусы тоже. 7-00 Пора будить мужа и сына. Пока они досматривают ночные сны, готовлю завтрак. Ребёнок обычно дома не завтракает, и вообще первый приём пищи через час. На завтрак овсяная каша, чай с лимоном и бутерброд из подового хлеба с маслом. Варю кашу. В комнатах началось движение, воюют за туалет и ванную. Раскладываю вещи в две стопки, кто в чем идёт, быстро ем. Собираюсь. Помогаю сыну с одеждой. Понимаю, что ноет голова. Виски давит. А ещё рабочий день впереди. 7-40 Стоим с сыном у выхода, ждём когда папа соберётся. И, тут он неожиданно так: «Мам, есть хочу! Очень хочу!». Это означает, что он до завтрака в саду в 8-30 не дотерпит. Снимаю сапоги, пальто, и пока он раздевается иду варить сосиски. Я, почти опаздываю. Выбирать автобус, где поменьше пассажиров, сегодня не представиться, поеду на первом подходящем. 7-50 «Невкусные! Поем в саду.» Злюсь. Натягиваю сапоги. Выходим. Я выключила плиту, воду, свет, утюг - не включала. Беспокоит гора грязной посуды в раковине, и не заправленные кровати. Гостей вечером не будет. А тут ученые сказали, что даже полезно не застилать кровати, постельный клещ не заведётся, так как проветривается белье лучше. Улыбнулась. Колет в правой почке. Это невралгия, УЗИ делала не так давно, там все хорошо. «Мам, ты сейчас будешь ругаться. Но мне очень не нравится эта футболка, переодень, пожалуйста». Слезно изрекает чадо у лифта. Возвращаемся. Беру из стирки вчерашнюю. Швыряю в сына. Опаздываю. 8-05 Вышли. Свежий воздух. Понимаю, что мусор остался в квартире, возле порога. Дошли до поворота, где я иду направо на остановку, а они налево в сад. «Мам». Я уже боюсь. И правильно. Мы забыли сумку для бассейна. «Все. Я опаздываю! Решай вопрос с папой.» и уже слышу рёв на всю улицу, но бегу что есть силы на остановку. Рабочий день с 9-00. Мне добираться 1 час 10 минут! Опять оштрафуют к зарплате. 8-15 Автобуса нет! Ни Одного! Смотрю такси. 560 рублей. И, даже успеваю. Заказываю. Через две минуты подъедет. Нервничаю. Боюсь поездок с чужими людьми. 8-19 Уже еду в сторону офиса. Пробок нет. Навигатор уверяет, что в 8-56 будем на месте. Душно. В груди давит. В машине жарко, достаточно чисто, без посторонних запахов, водитель, с виду, лет 25-30, русский. Понимаю, что сворачивает раньше. Паника. Он говорит, авария там, только что произошла три полосы перекрыто. На мой удивленный взгляд, пояснил, что сообщение только что пришло от коллеги. Начал рассказывать про рабочую группу в WhatsApp. Да, у нас тоже на работе создали этих информационных групп! Я аж в четырёх включена. 8-59 Вбегаю в офис. Пробиваю пропуск. Успела. И в фойе встречаю директора. Видно, что он не доволен, я не на рабочем месте, а скачу как лошадь на скачках до кабинета. Я все же опоздала. Как там, по Закону Мёрфи: Все, что может пойти не так, пойдёт не так. 9-05 Включила компьютер. Девчонки что-то обсуждают за кофе, мне нужно сделать макияж. Вот кошмар! Директор так на меня смотрел, не из-за моего опоздания! У меня патчи под глазами. В следующий раз приду на работу в пижаме. Для полноты картины. Купила по совету модных блогеров Guerlain Meteorites пудра-шарики. Очень довольна. Я не искусна в макияже, но результат превзошло мои ожидания. Я напомню, что я скептик. Ресницы, тени, помада. Нарисовала лицо. Нарисовать бы ещё улыбку! Пришел в голову образ Джокера, из одноименного фильма. Улыбнулась. 9-15 Уже прочла почту, разобрала по степени важности. Составила план работы. Обязательно сделать расчёт программы планирования по объектам. У меня их 28. Сегодня сделать хотя бы шесть. Пью нурофен экспресс капсулу. Через 30 минут станет легче. Прочитала, что частый приём ибупрофена может привести к инфаркту. Приступила к планам. 11-00 Почти закончила один объект. Голова перестала болеть. Что делать с кружением? Глаза болят. Нужно очки заказать и зрение проверить. Съела яблоко и банан. Чёрный чай с мёдом. Обед в 13-00. Позвонил замдиректора, спросил, что с анализом по двум Подрядчикам. А что с ним? Делать нужно. Сказала, что через 30 минут занесу. Параллельно позвонил сам Подрядчик, с претензией, что из-за отсутствия моей визы на документах им не пропускают оплату. Обещала все уладить. Позвонил Заказчик, требует протокол цен. Это девять новых объектов! Их только вчера дали в работу. Я даже техническую часть не читала. Пришла Светлана Игоревна, принесла на подпись три договора. Я не подписываю не читая! Закон. Все знают историю, когда студент в своём дипломе в середине написал: «Все члены комиссии настоящие члены, дипломную работу не читают и даже не открывают». А один взял и открыл прямо на этой странице. Пять поставили. Но, факт остаётся фактом! Я не подписываюсь под тем, что я - дура! 13-00 Справки готовы. Опять Подрядчик. Сорок минут рассказывала, как правильно документы оформлять. Параллельно рассчитывала рентабельность нового объекта. Есть хочу. Звонила мама. Ей, как никому сейчас тяжело. Папа снова в больнице. Поговорить полноценно не получилось. Вызвали к директору. 14-30 Вернулась с совещания. Паническая атака в этот раз накрыла в кабинете директора. Накатила волна жара, щеки загорелись, голову сдавило, закружилась голова, тело и руки затрясло, сердце отбивает так, что кажется слышно окружающим. Я начала быстро записывать в блокноте. Просто все о чем говорили. Слово за словом. Я справилась. Мне не пришлось, как в прошлый раз придумывать про срочные документы для курьера, и выскакивать из кресла. Сделала глоток воды из стоявшей на столе бутылочки. Этим и привлекла внимание! Ну а что делать если стаканчика нет!? Дошли до разбора работы моего отдела. Да, я - начальник отдела! После пару претензий и всевозможных оправданий, получила ещё тройку заданий и удалилась. С разрешения руководителя, конечно. Решила не проходить мимо Кухни. Обед. У меня сегодня вермишелевый суп на курином бульоне, куриная котлета и овощной салат. Последний заправлю майонезом. После стресса, нужно чем-то себя порадовать. Нашла морс. Брусничный. Говорят очень полезный для сердца. Половина дня прожита. Я на ногах, не сорвалась и не уехала домой, сославшись на плохое самочувствие или протекшую трубу. Можно маме позвонить, пока перерыв.