Полина Гренц (1994) — молодая артистка, сыгравшая Сашу Мамаеву в популярном сериале «Физрук» (1 сезон вышел в 2014 году). Так как карьера в кино после этого не задалась (она снялась ещё в паре-тройке не очень известных фильмов), девушку часто называют «актрисой одной роли». Тем не менее, она сумела раскрутить свой аккаунт в Инстаграме и, по слухам, хорошо на нём зарабатывает. А также ходит на светские тусовки, снимается в различных шоу и телепередачах. Так что время от времени её имя мелькает в СМИ. Но самая большая шумиха вокруг неё поднялась, когда между сезонами «Физрук» Полина Гренц похудела килограммов на 15.
О съёмках в сериале
На самом деле история похудения Полины Гренц очень напоминает случай с Сашей Бортич, ещё одной молодой отечественной артисткой. Девушке для съёмок в фильме «Я худею» пришлось сначала срочно набирать 20 кг, а потом за столь же короткий срок — сбрасывать. Нечто похожее приключилось и с Полиной.
Когда она прошла кастинг в сериал «Физрук», ей объяснили, что по сценарию героиня, которую ей предстоит сыграть, — полная девушка. Надо отметить, что на тот момент времени (2014 год) Полина была худенькой и стройной. Но она так боялась потерять шанс, который ей подарила судьба, что она не раздумывая согласилась. Хотя набрать ей нужно было не менее 10 кг. Надо отдать девушке должное — она справилась с этим заданием. В результате зрители увидели Сашу Мамаеву — пухлую выпускницу, которая заканчивает школу и конфликтует со своими одноклассниками.
Однако в течение 2 сезона, по задумкам режиссёра, Саша Мамаева начала работать над собой и активно худеть. Соответственно, того же самого потребовали и от Полины. И она занялась снижением веса. И увлеклась этим процессом так, что в третьем сезоне (2016 год) все были шокированы её стройной фигурой. Она стала весить даже меньше, чем когда пришла на кастинг! Минус 15 кг — это не могло не шокировать телезрителей. Преображение было настолько триумфальным, что количество подписчиков в Инстаграме у актрисы резко увеличилось, у неё брали интервью и приглашали сниматься в различных шоу и телепередачах.
О похудении
Чтобы перечислить все способы похудения, которыми пользовалась Полина Гренц, не хватит и нескольких каналов. По её словам, в комплексе она перепробовала буквально всё, кроме, пожалуй, экстремальных методик и хирургических вмешательств. Возможно, именно это в совокупности и дало такой потрясающий результат. Вот лишь несколько пунктов из её программы:
- принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом»;
- занималась с личным тренером в тренажёрном зале;
- дополнительно бегала по утрам, каталась на велосипеде, устраивала ежедневные фитнес-тренировки дома, ходила в бассейн;
- обращалась за помощью к профессиональному диетологу;
- сидела на строгой диете: овощах и куриной грудке (одно время даже полностью отказывалась от мяса);
- ходила на различные салонные процедуры: обёртывания и массаж;
- полностью изменила режим дня: например, строго ложилась спать в 22.00 и вставала в 7.00;
- отказалась от вредных привычек.
Вызывает восхищение и тот факт, что Полина не только похудела, но и сейчас продолжает контролировать вес и выглядит просто потрясающе!