Новогодние каникулы - отличное время, чтобы наметить траекторию движения в наступившем году. И многие этим уже занялись. Кто-то поставил свои цели, кто-то лишь намечает планы. Но как не просто сформулировать цели, а достичь их?! Здесь можно выделить такие моменты: Если вам нужна дополнительная помощь по поиску истинных, а не навязанных социумом целей, по их грамотной формулировке и построению четкого плана достижения, то вы всегда можете найти её здесь 🖤
Новогодние каникулы - отличное время, чтобы наметить траекторию движения в наступившем году. И многие этим уже занялись. Кто-то поставил свои цели, кто-то лишь намечает планы.
Но как не просто сформулировать цели, а достичь их?!
Здесь можно выделить такие моменты:
- ⠀✔Насколько цель "ваша".
Действительно ли вы хотите именно этого, или написали это потому, что все пишут так? - ⠀✔Насколько цель "адекватна".
Находится ли поставленная цель в зоне роста и не воспринимается ли двояко (т.е. она четкая и измеримая)? - ⠀✔Насколько цель "поддерживаема".
Есть ли у вас надёжная поддержка от слива? Ведь как бы мы не старались быть сильными, всемогущими и автономными - мы люди. И бывает, что внутренняя мотивация заканчивается, и нужно опереться на что-то извне. При постановке целей важно понимать, кто из окружения может помочь и поддержать (ооо, это мой любимый вопрос на сессиях😄). Не обязательно сразу посвящать окружающих в свои планы, но иметь в голове круг поддержки полезно. Это может быть наставник, коуч, друг, супруг. ⠀
Если вам нужна дополнительная помощь по поиску истинных, а не навязанных социумом целей, по их грамотной формулировке и построению четкого плана достижения, то вы всегда можете найти её здесь 🖤