Найти тему
О натуральном

Тыквенная запеканка - необычный рецепт!

Тыква - вкусный и полезный овощ семейства бахчевых.
Тыква - вкусный и полезный овощ семейства бахчевых.

Тыква – вкусный сезонный и дешевый овощ. Она годится практически для любого блюда: салата, супа и даже десерта! Тыквенно-творожная запеканка – отличный вариант для сытного завтрака или перекуса. Попробуйте! Возможно она понравится детям и внесет разнообразие в ваш привычный рацион питания.

Ингредиенты:

  • тыква - 1 небольшая;
  • творог пластовой - 360 грамм;
  • яйцо - 2 штуки;
  • сахар (можно тростниковый или ваш любимый натуральный подсластитель)- 2 столовые ложки;
  • манная крупа - 2 столовые ложки;
  • сливочное масло - 10 грамм.
Запеканку можно сделать абсолютно из разных ингредиентов, например, из тыквы!
Запеканку можно сделать абсолютно из разных ингредиентов, например, из тыквы!

Способ приготовления:
1. Тыкву помыть, почистить, нарезать и натереть мякоть на мелкой терке.
2. Творог смешать с сахаром (подсластителем), яйцами и манкой, тщательно размять вилкой.
3. Добавить тертую тыкву, размешать.
4. Форму для выпекания смазать сливочным маслом.
5. Равномерно распределить смесь по форме, разровнять ложкой.
6. Выпекать в течение 20 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
7. Подавать с ломтиками свежих апельсинов, для придания цитрусового аромата и необычного вкуса. Можно присыпать любимой сухой или свежей
зеленью!

Приятного аппетита! Какие запеканки вы любите готовить? Делитесь своими секретами в комментариях!

-3

Другие интересные статьи о тыкве нашего канала:

1. Удивительная польза тыквы - читать здесь.

2. Лучший тыквенный суп (проверенный рецепт) - смотреть здесь.

3. Топ-7 полезных продуктов желтого цвета - читать здесь.

Еда
6,93 млн интересуются