Люди существа по своей природе ленивые, а значит им просто необходимо, чтобы всегда все было под рукой, в доме и на месте работы было комфортно и вообще зона комфорта - это лучшее место в жизни.
Но вы не думали бросить себе вызов?
Выходя за определенные рамки мы делаем свою жизнь совершеннее, а наше здоровье и настроение улучшаются. Почему? Все довольно просто, мы становимся более совершенной версией себя, что позволяет нам развиваться и улучшать не только свои навыки, но и свой организм.
Так почему бы не попробовать начать с чего-то совершенно простого и обыденного?
- Планка - подтягивает все тело.
- Вакуум - убирает живот и качает пресс.
- Кето, вегетарианство или веганство - улучшение здоровье, избавление от лишних килограммов, очищение кожи от прыщей и прочих недостатков, восстановление энергии и режима сна и многое другое.
Видите, вы можете начать с чего угодно, только вам решать довольствоваться малым или сразу начать с чего-то крутого и яркого.
Представляете 2020 год открывает новое десятилетие и разве вам не хочется войти в него совершенно новым человеком, который точно будет разбираться в том, что он хочет и как он этого достигнет.
Ваши друзья создают бизнесы, ведут аккаунты и развиваются. а вы еще боитесь выйти из своей зоны комфорта и изменить хотя бы немного себя? О, да, в начале очень будет трудно, но зато результат, который вы получите будет обязательно соответствовать всем вашим желаниям. Хотя, нет. Он будет намного больше. Почему?
Потому что с новым образом жизни в вашу жизнь приходят новые люди, приключения, интересные перемены с телом и здоровьем.
Помните о том, что вы сами куете свое счастье. Да, как бы банально это не звучало, но это так. Вы можете начать с планки, перейти на вакуум и потом попробовать определенный вид питания, а можете сразу все скомбинировать, полюбить себя и наслаждаться жизнью. На самом деле наслаждаться и быть счастливым в жизни намного круче и интереснее, чем постоянно страдать и ныть, что что-то не получается.
Только вы делаете выбор, как вам жить!