Здравствуй, мой дорогой читатель. Хотел бы начать свою статью с небольшой истории о себе, надеюсь она вам покажется полезной и не скучной!
Я, обычный парень 23 года, женат, нет детей. Работаю водителем в большой компании с графиком 6х6 и часто беру подработки. Приезжая с работы на шесть выходных я начал замечать, что целыми днями я спал, ел, смотрел фильмы и больше меня ничего не интересовало, казалось, что жизнь проходит мимо и я ничего не мог с этим поделать. В сознании я понимал, что это надо исправлять, но лень меня пересиливала и я, обманывая себя , откладывал все на завтра, а оно так и не наступало.
Как избавиться от лени?
От неё не избавиться, всегда будет проскальзывать мысль: «поваляться по дольше в кровати», «сегодня пропущу пробежку, так как плохая погода» и так далее. Всегда будут отговорки, которыми вы себя убеждаете, что все правильно делаете, а на самом деле вы опять деградируете. Нужно настроить себя, свой разум на конкретные цели и не поддаваться на отговорки, выполнять лишь то, что приведёт вас к конечной цели, пусть малыми шагами, но вы будите двигаться! Это самое главное!
У меня получилось, так сказать, встать с дивана! Я установил перед собой цель, внедрять в свою жизнь больше полезных привычек, я бросил курить, начал вставать в 5:00 и у меня стало больше времени, а самое главное я стал чувствовать себя лучше.
Самое трудное - это заставить себя начать.
Надеюсь эта статья была вам полезна!
А чтобы вы могли проследить за моими результатами , предлагаю вам перейти в мой Инстаграм.
инстаграм “tryromaha” .