Если бы я был перфекционистом, я бы не написал этот пост.
Или писал бы очень долго, потом столь же долго редактировал, а когда закончил, то в ужасе бы его удалил, лишь бы никто не узнал, как фигово у меня вышло.
Если набрать запрос в интернете «перфекционизм», то мы увидим идеально выстроенные ряды предметов, фруктов или чего-то ещё. Это красиво и круто - рай для перфекциониста.
Важно понимать - перфекционисты об этом мечтают, но никогда так не сделают. Они скорее всего вообще ничего не сделают.
Перфекционизм - это состояние, когда наша личность непродуктивна, а любое действие обречено на провал и обесценивание.
При этом вера в идеал - обоснование ничего не делания.
Перфекционист подавлен своим внутренним критиком, находится в жестоком конфликте со своими недостижимыми идеалами. Он одновременно слишком плох, чтобы начать что-то делать, и слишком хорош, чтобы сделать это кое-как. Он боится неудачи также, как и успеха.
Перфекционизм, на самом деле, это хитрая, многоуровневая защита от разочарований, боли и страха быть раскритикованным, осуждённым и несовершенным. Это сопротивление самораскрытию и активному проявлению себя в мире, чтобы избежать травматического опыта непринятия.
Перфекционизм оберегает наши иллюзии о совершенстве мира или каких-то его аспектов от вторжения неприглядной реальности.
А вы что думаете о перфекционизме? Сталкивались с ним у себя или знакомых?