Приветствую всех с самого раннего утра. Хочу честно признаться (в первую очередь себе) что моё желание переходить на пп куда-то далеко улетучилось. Вернее, желание есть, только вот наверно я жду чуда, что все вредные продукты исчезнут с полок магазинов.
Наконец-то до меня дошло, что пора заняться здоровьем. Не работа и не усталость виновата в моём лишнем весе, а гормоны(хотя опять же я) Тяжело признаться себе в своем не слишком здоровом состоянии, ведь с детства никто не объяснял насколько это важно. Психологические проблемы вообще не рассматривались, всё сваливалось на то, что "больше работай/учись и не будет времени на всякую фигню". Хочется донести всему миру и всем родителям, обращайте внимание на настроение и здоровье своих детей, очень важно не оставлять ребенка наедине со своими переживаниями(как это произошло у меня) но в прошлое не вернуться, поэтому нужно в настоящем решать эти проблемы.
Начнём новую главу со вторника (в этот день у меня первая запись к врачу) и почему-то я уверена, что это действительно поменяет мою жизнь.
Не просто было понять проблему, принять и так же написать о ней.
Я, как и многие люди, поставила сама себе диагноз по статьям из интернета 😆 почти все симптомы недостатка гормонов у меня есть. Нужно вообще не читать о заболевании без диагноза врача. Столько симптомов у меня было последние полгода, но я не обращала внимания, пока однажды я не увидела волнистые края языка. А чувство страха или панические атаки(я так называю своё неконтролируемое чувство страха , которое возникает ниоткуда, это не диагноз врача) я и не подозревала что может быть связано с физическим состоянием. Не слишком я образована в медицине.
Люди, не будьте такими, как я. Любите себя самой сильной любовью и цените своё здоровье. Никто не даст нам лет в 30 новое тело, без лишнего веса и болезней.