Данный вопрос покажется забавным многим людям, но только не тем, кто бегает не так давно. Когда начинаешь бегать более 5-10 км, данный вопрос становиться актуальным и важным.
В интернете можно найти много советов и на просторах youtube. Не все советчики говорят, что их вариант подошел именно им и вовсе не значит, то будет удачным решением для вас.
В любом случае нужно пробовать, чтобы найти свои. В некоторых вам будет удобно, но жарко. В других будет натирать, а третьи просто понравятся по ощущениям для ног.
Я бегал и в обычных, и в беговых. Было даже такое, что с виду хорошие беговые начали рваться после марафона, хотя нравились очень визуально и приятные ноге. С другой стороны небольших пробежек них можно было сделать достаточно.
Зависит и от времени года. В жаркое время лучше смотреть в сторону синтетики, чтобы пот быстрее уходил, и нога дышала через дополнительные отверстия. В холода уже хочется больше тепла.
Обратить стоит на размер. Он должен быть как раз и желательно чтобы чуть тянулись, без дискомфортных ощущений, так как нога в процессе длительного забега немного увеличивается.
Отдельного внимание заслуживает шов на носке. Некоторым он сильно мешает, но узнается это в неподходящий момент.
Универсального решения тут нет, каждый человек должен прислушиваясь к советам просто искать свой вариант. А на что вы обращаете внимание при выборе носков для бега?