Полезен ли для нашего организма корень имбиря, давайте разбираться.
В первую очередь он богат витаминами и питательными веществами. Железо, фосфор, кальций, алюминий, магний, хром, витамин Ц, кремний, это не полный список того чем богат корень имбиря.
Врачи утверждают, что корень зачастую используется в медицинских целях. Он снимает боль в горле, помогает при сильном кашле, обладает отхаркивающим действием. Также корень помогает снизить температуру и держит ваше тело в тонусе.
Ваша пищеварительная система вам также скажет спасибо за появление в рационе корня имбиря. Образование желудочного сока, и стимулирование процесса пищеварения. Для людей, страдающих от несварения и язвенных болезней, корень имбиря просто необходим.
Отвечая на вопрос, полезен ли корень имбиря скажу – безусловно ДА! Друг ли для нас он – снова ДА!
Питайтесь правильно и будьте здоровы…