Вот и отгремели праздники новогодние, украшения, ёлки, салаты... Гусики, мясные нарезки, икорка... Наели бочка, признавайтесь?! 😂
Я вот да. И не только в праздники.
У меня двое маленьких детей и 20 кило лишнего веса 🙈
Как я дошла до жизни такой?
Если кратко, то неумеренность в питании во времени беременности, кесарево сечение, тяжелый послеродовый период и ЛЕНЬ. Вот уж главная причина...
Всему причина ЛЕНЬ и ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ!
Вы уже поняли о чем блог? Да, о похудении. Я веду его для себя. Все бизнес-тренеры твердят, что дав публичное обещание, цель достигается быстрее, а шанс потери мотивации ниже. Видимо, из-за ответственности.
Посмотрим. Ответственности этой у меня хоть отбавляй, а вот с мотивацией беда 😂
Итак, даю обещание: ПОХУДЕТЬ ДО КОНЦА 2020 ГОДА ДО 62 КИЛОГРАММ, ИНАЧЕ ПОДАРЮ ОДИН МИЛЛИОН РУБЛЕЙ!
Кому и как пока не решила.
На благотворительность не жалко, на благие дело деньги пойдут.. А нужно, чтоб я понимала насколько жалко мне их. Хотя и денег таких у меня пока нет 😂
Буду благодарна любым советам по снижению веса, с чего начать и в чем поднажать. И очень нужна поддержка, чтобы сдвинуться с "мертвой точки"