Безусловно, баня полезна во многих случаях, однако женщинам не стоит слишком часто ее посещать.
Чтобы банные процедуры дали ожидаемый результат, следует соблюдать следующие правила:
- Принимать пищу следует за несколько часов до похода в баню.
- Запрещается употребление алкоголя до и во время банных процедур.
- На голову следует надевать шапочку или повязывать платок. Это необходимо для защиты волос от повреждения и чрезмерного высушивания.
- Не стоит находиться в парилке слишком долго.
При несоблюдении приведенных правил вместо положительного эффекта можно получить серьезные проблемы со здоровьем.
Женщинам не рекомендуется посещать парилку в следующих случаях:
- При таких заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как артериальная гипертензия, порок сердца, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов. Это обусловлено тем, что в парной самую большую нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, что может привести к развитию тромбоза, инфаркта или инсульта.
- После недавно проведенной операции, так как существует высокая вероятность кровотечения или тромбоза.
- Если постоянно возникают заболевания бронхов и легких, имеется бронхиальная астма, туберкулез.
- При заболеваниях почек и мочекаменной болезни, потому что при повышенном выделении пота уменьшается образование мочи.
- Если человек страдает эпилепсией или психозами.
- При болезнях кожи: чесотка, гнойная сыпь, вирусные болезни и другие.
- При повышенной температуре, иначе это приведет к ухудшению состояния.
- Если имеются заболевания опорно-двигательного аппарата.