Итак, до праздничной недели я продержалась без сладкого около 7 дней. А потом все пошло прахом. КОНФЕТЫПИРОЖЕНКИПИРОЖКИХЛЕБВЫПЕЧКАГАЗИРОВКА!
И вот снова джинсы не лезут. Снова 60, снова жир-жир-жир. До Тайланда осталось 50 дней. За эти 50 дней надо попрощаться с 5кг.
Сегодня первый рабочий день после праздников, а вместе с этим и первый "худеющий" день. Утром я держалась - только кофе и вода. До обеда все было прекрасно.
В обед посмотрела меню столовой. Выбрала, что подходит под кето. НО не тут-то было. Девочки решили сходить в кафе - привет солянка, привет капучино! Если бы это хоть было вкусно....
Дальше опять вода весь вечер.
На ужин я решила сделать быстрый вариант кето: яичница, пол-авокадо, сосиска. Мы с малышом вкусно пожевались, и я была уверена, что все.... сегодня я сильная и больше ничего не буду.
И опять преграда! Муж пришел и вместо рыбы на пару, решил сделать сэндвич с тунцом, авокадо и луком. Как же удержаться? НИКАК не удержалась.
Сеня налопалась углеводов поздно-поздно вечером!
Итог дня:
Кофе с 33% сливками / Солянка / Капучино / Яичница из 2-х яиц / Пол-авокадо / Сосиска / Пол-бутера с тунцом, луком и авокадо
Кусок хлеба был явно лишним. Капучино тоже. Да и в солянке мало полезного....
Ну что, завтра нас ждет другой день!