Хэй, друзья. Всем доброго времени суток. С наступившим новым годом. Возвращаюсь после новогоднего перерыва и вот вам, первый WOD от меня в новом году. Задача: выполнить за минимальное время. Количество раундов - 10. Приседания с гирей перед собой - 10; Отжимания - 10; Подъем ног к перекладине в висе - 10.
Хэй, друзья. Всем доброго времени суток. С наступившим новым годом.
Возвращаюсь после новогоднего перерыва и вот вам, первый WOD от меня в новом году.
Задача: выполнить за минимальное время.
Количество раундов - 10.
Приседания с гирей перед собой - 10;
Отжимания - 10;
Подъем ног к перекладине в висе - 10.
