Привет. Четвертый день подходит к концу. Давайте подытожим. За четыре дня я скинул два килограмма, но я знаю, что это по-прежнему уходит вода. В остальном я стал раздражительнее и злее, также появилась легкая слабость. С другой стороны я стал высыпаться. В принципе о первых результатах можно будет говорить в понедельник, после проведения контрольного взвешивания. Тренироваться пока тяжело, но это тоже нормально. Надо бы начать ходить конечно, перестать пользоваться лифтами, но пока я не хочу перегружать суставы. На сегодня всё, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях.
Привет. Четвертый день подходит к концу. Давайте подытожим.
За четыре дня я скинул два килограмма, но я знаю, что это по-прежнему уходит вода. В остальном я стал раздражительнее и злее, также появилась легкая слабость. С другой стороны я стал высыпаться.
В принципе о первых результатах можно будет говорить в понедельник, после проведения контрольного взвешивания.
Тренироваться пока тяжело, но это тоже нормально. Надо бы начать ходить конечно, перестать пользоваться лифтами, но пока я не хочу перегружать суставы.