В 2015 году мы с подругой делали DELTA в Стамбуле и плавились от сорокоградусной жары. В июле-августе в Константинополе под сорок, а в нашей квартире в Бешекташе не то, что кондея, даже вентилятора не было. Поэтому выбор был либо сидеть работать в тишине, но в жаре, либо в кафе, но в шуме. Леся почти всегда выбирала вариант с кафе, а же абсолютно не могла сосредоточиться из-за музыки, громких разговоров, кофе машин и прочих шумов, и в итоге плавилась дома. Вернувшись в Москву я так и не научилась работать в кафе, и как оказалось, этому есть объяснение.
Недавно я наткнулась на статью, как работа в кафе, или другом месте с определенным уровнем шума, может помочь решить творческие задачи.
В университете Иллинойса провели ряд экспериментов, чтобы посмотреть, как разный уровень шума влияет на решение творческих задач (под творческой задачей понимается создание чего-то нового).
Подопытным раздали задания накидать идеи для создания нового продукта и пока команды работали, ученые создавали разный уровень шума в помещении. Результаты показали, что уровень шума окружающей среды в 70 децибел (это аккурат среднестатистическое кафе) увеличивает результаты выполнения задачи, нежели более тихое окружение в 50 децибел.
Шум в 85 децибел (работающий блендер или мусоровоз) уже сбивает с мысли и мешает творчески мыслить.
Ravi Mehta, профессор в числе исследователей, утверждает, что полная тишина заостряет внимание и помогает в тех моментах, когда вы усиленно решаете какую-то задачу, особенно аналитическую, требующую полной концентрации, но она не дает мыслям абстрагироваться и блуждать. А блуждающее сознание («defuse mode» как назвал его Даниэль-наше-все-Канеман «Думай медленно, решай быстро») как раз способно генерировать новое, придумывать, сопоставлять и комбинировать, т.е. мыслить творчески.
В общем, если вам нужно мыслить аналитически, полностью погрузиться в задачу и не на что ни отвлекаться, то работать лучше в тишине.
Если же нужно think outside the box и найти необычное решение, придумать новое, или решить задачу творчески, то определенный уровень шума не даст мозгу полностью сконцентрироваться и позволит мыслям блуждать, что способствует творческому мышлению. Кстати, прогулка дает такой же эффект, но это уже отсылка к локомоциям и motor neurons.
Исследование опубликовано в: 'How the hum of a coffee shop can boost creativity', The New York Times, June 21, 2013, O'Connor, Anahad