А вы встречаете неадекватных людей? Которые вас в чем-то незаслуженно обвиняют, например?
Или ведут себя странно? Или требуют от вас чего-то, что вы точно не обязаны делать? Сталкивались с таким?
Как реагировать на неадекватные требования, странное поведение, обвинения? Очень просто!
Представьте, что вы живете в психбольнице.
Точнее, что вы в нее пришли на экскурсию. И вот вы идете, а на вас выбегает из палаты местный больной.
И кричит что-то такое незаслуженное, обвиняет вас в чем-то. А вы ему “О, здравствуйте, добрый день! Как у вас дела? Как вы живете? Я - хорошо”
Обошли его аккуратненько и идете дальше. Из другой двери выбегает еще кто-то и кричит “Я - Наполеон!”. Вы ему киваете, соглашаетесь (вы же не будете спорить с больным человеком!) и идете дальше.
Потом следующий: “Я - ядовитая змея, я тебя укушу!” Вы почтительно змею обходите и дальше спокойненько идете.
Так и надо жить в реальной жизни - как в психбольнице. Мало ли кто что вам кричит, мало ли, какая у них реакция, мало ли, что они вам говорят…
Если вы будете на все реагировать, вы только и будете заниматься тем, то отбиваться от Наполеонов, змей и неадекватных обвинителей.
Их всегда достаточно. На самом деле, если честно, очень редко можно встретить адекватного человека, который будет вести себя понятно, соответственно ситуации, разумно.
Не потому что люди плохие, а потому что каждый сам для себя адекватный, а для других - не очень.
Поэтому воспринимайте странное поведение людей, как данность и аккуратно их обходите, а по возможности - соглашайтесь и кивайте.
А если кто-то неожиданно поведет себя нормально - так это стоит воспринимать, как бонус, как подарок судьбы. Радуйтесь тогда!
Но есть один нюанс. Все это можно так спокойно воспринимать, кивать и соглашаться, только если у вас нормальная самооценка.
Если вы сами внутри в себе уверены, вам будет все равно, когда на вас кто-то закричит “Ты - бездельница! Ничего не делаешь! Все делаешь неправильно! Ты никто и звать тебя никак!”
Если у вас четкое понимание себя и своих качеств, вы уважаете и цените себя, вы посмотрите на человека и подумаете “Про кого это он? Про меня? Точно нет, я же не такая”. И вас это не заденет.
А вот если вы внутри себя обвиняете, если вы сомневаетесь в себе и своей полезности, если у вас есть к себе вопросы, вас это будет задевать. Это будет ваш крючок, за который вас будут постоянно цеплять.
Крючки бывают разные. Кто-то хочет всем нравиться, кто-то хочет быть лучше других, кто-то считает себя самым сильным.
И тогда задача - убирать крючки, за которые вас цепляют. Они связаны с самооценкой и я очень рекомендую всем с ней работать.
У меня есть про это бесплатный курс и платный курс и просто даже почитайте статьи у меня на сайте про самооценку. Это очень важная тема.
А вас задевают неадекватные комментарии? Или вам легко пожать плечами и аккуратненько обойти такого Наполеона?
Вадим Куркин