Найти в Дзене
ФитСпорт

Избавляемся от мешков, впадин и гусиных лапок под глазами одним упражнением.

Морщины вокруг глаз или как их еще называют, гусиные лапки, могут появиться не только с возрастными изменениями, но и в более молодом возрасте из-за активной мимики. Кроме того многих могут беспокоить мешки под глазами или напротив, впадины.

Фото из поисковых систем
Фото из поисковых систем

Мир косметологии сейчас предлагает достаточно широкий спектр услуг по устранению вышеуказанных проявлений, это и инъекционные и аппаратные методы.

Но, также хорошо устраняет «гусиные лапки», мешки и впадины под глазами гимнастика лица. Безусловным преимуществом которой является отсутствие каких либо затрат, безболезненность. Единственным условием является только регулярность.

Что бы сохранить молодость взгляда, подтянуть и убрать морщины вокруг нижнего века, справиться с мешками и впадинами под глазами эффективно гимнастическое упражнение по методике Кэрол Мэджио.

1. Выполнять можно стоя или сидя.

Спина прямая, взгляд направлен перед собой.

На внешние уголки глаз, около начала роста ресниц положите указательные пальцы.

Оказывать никакого давления не надо.

Иллюстрация к книге Кэрол Мэджио
Иллюстрация к книге Кэрол Мэджио

Посмотрите на потолок, подав голову вперед, а плечи отведя назад, создав сопротивление.

Иллюстрация к книге Кэрол Мэджио
Иллюстрация к книге Кэрол Мэджио

Задержитесь в таком положении на 40 секунд, после чего вернитесь в исходное положение.

Выполнять данное упражнение следует два раза в день, утром и вечером.

Уважаемые читатель, обращаем ваше внимание, что канал «Идеальная» носит ознакомительный характер. При наличии заболеваний любого характера необходима консультация с врачом.

Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения