Всем привет!
Меня зовут Оксана, и я жесть как поправилась за последний год. В мае 2018 я узнала, что жду малыша, в январе он появился, до сентября он кормился, а потом с сентября по нынешнее время я была (и все еще есть) в процессе послеоперационной реабилитации.
Все это привело к тому, что за это время я набрала около 12-15кг, обзавелась пузом и вторым подбородком, а также обленилась и привыкла к себе.
Новый год это всегда новое начало. Именно поэтому я решила взяться за себя и вернуться в форму.
Здесь я буду выкладывать мои попытки похудеть, диеты, прогресс и успехи, а также провалы и срывы.
Для начала я хочу испытать на себе кето-диету и интервальное голодание. В интернете крутится невероятное количество историй, где показаны успехи людей на кето.
50 дней - 5 кг.
365 дней - 12кг.