Похмелье - это целый симптомокомплекс, который возникает после чрезмерного употребления алкоголя. Одной из причин похмелья, то есть алкогольного абстинентного синдрома, является ацетальдегид, который образуется в организме в результате расщепления этанола. Это вещество подобно яду отравляет организм.
Основные симптомы похмельного синдрома:
- Жажда
- Слабость
- Головокружение
- Тошнота, рвота
- Учащенный пульс, аритмии
- Головная боль
Конечно, лучший способ избежать похмелья-это вообще не пить. Однако, если это с вами произошло, то совсем необязательно сразу бежать в аптеку. Расскажем о некоторых действенных народных способах лечения этого недуга.
- Активированный уголь. Прекрасный адсорбент. 10 т. угля измельчите, залейте водой и выпейте.
- Кисломолочные продукты. Такие продукты, как Тан, йогурт, кумыс, кефир выводят из организма токсины, хорошо влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Обеспечивают организм аминокислотами, минералами, витаминами.
- Мед. Употребление меда нейтрализует алкоголь.
- Мята. 20 кап. настойки мяты на стакан холодной воды.
- Соленья и квашения. Огуречный рассол, квашенная капуста, хлебный квас являются источниками микроэлементов и восполняют потери электролитов.
- Сода. При отравлении алкоголем кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону. Поэтому на помощь приходят щелочные растворы, например, сода. 1-2 ч.л. растворить в 1-1,5 л воды. Так же помогает минеральная вода.
- Цитрусовые. Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту. Попадая в организм, она усиливает процессы метаболизма, тем самым осуществляя дезинтоксикацию (очистка организма от токсинов).