В наше время вряд ли найдется хотя бы один человек, который никогда не жевал жевательную резинку. Скажем больше - сегодня редко можно встретить того, у кого нет жвачки в кармане или сумочке.
Современные люди настолько привыкли к наличию у них жевательной резинки, что иногда даже не задумываются о том, что она может быть вредна. Безусловно, во многом это происходит благодаря массивной рекламе жевательной резинки, которая, к сожалению, не рассказывает о правилах выбора данного товара.
А ведь они тоже существуют, и их тоже необходимо знать, чтобы не навредить здоровью. Именно этому вопросу и будет посвящена данная статья.
Как же выбрать жевательную резинку
Прежде всего, следует сказать несколько слов о полезных и вредных свойствах жевательной резинки.
Итак, перечислим ее основные полезные моменты.
Жевание жевательной резинки способствует выделению желудочного сока, который, в свою очередь, помогает улучшать процесс пищеварения.
Также с помощью жевательной резинки из полости рта частично удаляются остатки пищи, о чем часто говорится в рекламных роликах.
И, наконец, о чем также не перестают напоминать рекламодатели, жевательная резинка способствует свежему дыханию, что довольно часто, действительно, бывает необходимо.
К вредным свойствам жевательной резинки смело можно отнести то, что чрезмерное ее жевание может спровоцировать возникновение или обострение гастрита, особенно, если жевать жвачку на голодный желудок.
К тому же, всем любителям жевательной резинки необходимо помнить, что она никоим образом не может заменить собой зубную щетку, что иногда происходит в жизни. Помните, что жевать жевательную резинку следует только после еды и совсем недолго, минут 15-20.
А как же следует грамотно выбирать жевательную резинку? Как оказалось, существует несколько важных критериев правильного выбора этого товара, на которые стоит обращать внимание при покупке.
Если вам нужна жевательная резинка, которая бы придавала вашему дыханию свежесть, то выбирайте ту, у которой более насыщенный вкус.
Но при этом необходимо знать, что жевательная резинка действительно способна перебить неприятный запах изо рта, но только в том случае, если он вызван продуктами, например, чесноком, луком, пряностями или сигаретами.
Если же источником неприятного запаха изо рта являются, к примеру, больные зубы или хронические заболевания ротовой полости, то тогда жевательная резинка вам не поможет.
При выборе жевательной резинки непременно обратите внимание на ее состав, и посмотрите, содержится ли в ней сахар, который способен вызывать развитие кариеса зубов.
Если вы пользуетесь жвачкой нечасто, то, возможно, вам и не грозит это заболевание, но вот в случае, если вы не можете прожить без жвачки и несколько часов, то вам желательно отдать предпочтение жевательной резинки с сахарозаменителями.
Но и среди них не существует абсолютно безвредных, что лишний раз говорит о том, что жевать жвачку часто и долго все же не следует.
Жевательную резинку неестественных цветов, которая обычно сильно нравится детям, приобретать тоже не стоит. Также лучше не совершать покупку жвачки, на упаковке которой нет полной информации об ее составе, производителе или сроке годности.
Для детей специалисты рекомендуют приобретать жевательную резинку, вообще не имеющую красителей. К тому же, во избежание расстройства здоровья, желательно приобретать детскую жевательную резинку, изготовленную известными производителями.
Выбирая жевательную резинку, имеющую мятный вкус, помните, что она не только хорошо освежает дыхание, но и немного успокаивает.
Как утверждают врачи, жвачка с мятным вкусом также вызывает обильное слюноотделение, что помогает смыть с поверхности зубов болезнетворные бактерии.
Не всем известно, но жевательную резинку можно жевать и перед приемом пищи - в этом случае она будет способствовать хорошей выработке желудочного сока. Но это произойдет только в случае, если продолжительность ее жевания не будет превышать 5 минут.
Водителям, которые любят жевать жвачку, находясь за рулем, необходимо обратить внимание на следующий факт.
Как доказали ученые, ритмичные жевательные движения приводят к замедлению процесса кровоснабжения мозга, в результате чего концентрация внимания снижается, а опасность аварий, соответственно, увеличивается.