Здраствуйте друзья!Сегодня хочу расказать вам отом как я победил одну из самых вредных привычек.
Это кнечно же сигареты.
Было многое просмотренно,прочитонно и много выслушено в свой адресс от друзей и близких родственников.Ну не чего непомогало на протяженнии многих лет.Мой опыт в дыхания злощасного дыма 30 лет.Эта промблема нескольких поколен не одного века.
Начел я заниматься спортом с простых вещей.Стал просыпаться на час раньше,что бы делать по утрам зарядку,потом потехоничку начел практиковать физические нагрузки например:отжимания от пола,приседания,турник.Причём на этих этаппах я курил,но чем больше я уделял времени спорту тем больше сигареты уходили на второй план.И когда окончательно сигареты покинули мой разум,уменя появилось столько свободного времени,что я начел реализововать свои маленькие мичты,стал больше проводить время с семьёй и стал значительно счастливей чем раньше.
Вопрос.Почему мне раньше не хватало времени ни на что,что мне мешало жить,почему я был несчастлив?
Напишите мне свои ответы!
Но самое главное, тот кто ещё не бросил курить задайте сибе теже вопросы.Только вы сами себе можете помочь и честно ответить на эти вопросы самим сибе.Некто не решит ваши проблемы за вас.
Будте здоровы,мои хорошие!