Частые простудные заболевания кого угодно могут выбить из колеи. И если человек постоянно болеет, его жизнь, конечно, превращается в сплошные таблетки, сиропы от кашля и капли для носа. Но почему так бывает, что к одному человеку «не пристает» ни одна простуда, а другой «не вылезает» из больничных? Все дело, конечно же, в силе иммунитета, который, как и любой орган человеческого организма, требует постоянной заботы и поддержки.
ТРИ СТРАТЕГИИ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА
Говоря простым языком, иммунитет - это «передовая линия» в обороне нашего организма. Это комплексная реакция организма, которая направлена на его защиту от внедрения чужеродных агрессоров: вирусов, бактерий, паразитов и даже тканей донорских органов, а также и от собственных клеток, трансформировавшихся (вследствие каких-либо патологических процессов (например, онкологических) в опасные для жизнедеятельности организма.
Любое проникновение чужеродного материала (который называется антигеном) немедленно вызывает так называемый клеточный иммунный ответ. Он выражается в выработке специальных клеток-фагоцитов, которые, как верные стражи замка, захватывают и нейтрализуют антиген. Однако это не единственный уровень защиты организма. Ведь существует еще и гуморальный иммунитет, который обезвреживает антиген при помощи специальных химически активных молекул - антител. Так, антителами являются специальные сывороточные белки крови, которые называются иммуноглобулинами.
Третий вид защиты организма - это так называемый не специфический иммунитет. Именно его образует кожа нашего организма и его слизистые оболочки, а также специальные ферменты и жидкостные среды организма, разрушающие различные микроорганизмы. Причем никогда нельзя забывать, что если вирусу все же удалось проникнуть в организм, это еще совсем не значит, что он победил. У человека с сильным иммунитетом в ответ на проникновение вируса выработается специальный клеточный белок интерферон (именно его образование сопровождается высокой температурой), который и борется с вирусом.
Очевидно, что природа предусмотрела, казалось бы, все, чтобы защитить организм от нападения внешних агрессоров, но нельзя забывать, что природа предусмотрела, казалось бы, все, чтобы защитить организм от нападения внешних агрессоров, но нельзя забывать, что у жителей современных мегаполисов, как правило, иммунитет снижен! И это происходит не без причины...
СИСТЕМА РАБОТЫ ИММУНИТЕТА
Как известно, иммунитет обладает способностью различать «свои» и «чужие» клетки. Но каждый понимает, что различные антигены попадают в организм свойственным именно им способом: вирус гриппа - воздушно-капельным путем через дыхательные пути, а дизентерийная палочка - через пищеварительный тракт. И когда они попали в организм, размножаются они какое-то время свободно, практически беспрепятственно. Но что происходит с агентами потом? Сначала тех, что проникли сквозь барьеры, встречают особые клетки - фагоциты (от лат. «фаг» - пожиратель, «цитос» - клетка). И если агентов много, количество фагоцитов крови увеличивается. Однако и они не всегда могут справиться с врагами (например, их защита может не сработать, когда организм ослаблен сильной интоксикацией). В этих случаях защитники сдают свои позиции и даже попросту разрушаются. Затем, если опасных микробов становится очень много, в дело вступает собственно иммунная система, клетки которой смогут гораздо лучше фагоцитов распознавать врагов по типам и применить наиболее эффективные методы защиты организма от каждого из них. К таким защитникам относятся макрофаги, которые по размеру гораздо больше фагоцитов. Задача этих клеток - расщепить агента. После этого в дело вступают другие клетки - Т хелперы, которые проверяют, встречался ли организм ранее с этим агентом, а затем отдают приказ В-лимфоцитам, уничтожающим этих агентов. В среднем борьба с инфекцией продолжается в течение 10-14 дней, после чего Т-супрессоры (супрессия означает подавление) останавливают иммунную реакцию, чтобы она не стала неуправляемой.
ГРУППА РИСКА
Очевидно, что признаком сниженного иммунитета являются частые болезни - недостаточность первичной защиты организма, которая предупреждает развитие двухнедельной иммунной реакции (именно ее мы привыкли называть болезнью). При этом часто болеющими людьми считаются те, кто переносит 6 и более простудных заболеваний в год, а причина болезней у таких людей почти всегда кроется в вирусной инфекции. Стоит особо отметить, что вирусы очень сильно досаждают именно малышам. В настоящее время таких детей педиатры относят к особой группе «ЧБД» (часто болеющих детей) и ведут за ними особое наблюдение. Как правило, по мере роста и взросления (с увеличением стойкости иммунитета) дети болеют все реже и реже, а во взрослом же возрасте здоровый человек в идеале не должен болеть чаще двух раз в год, причем причины этих болезней должны лежать исключительно в плоскости сезонных эпидемий -гриппа и ОРВИ. Увы, к сожалению, не все из нас сегодня могут похвастать настолько крепким здоровьем, ведь по статистике средний россиянин переносит 3-4 простудных заболевания в год, а жители больших городов (в частности москвичи) болеют еще чаще. Прежде всего, это связано с серьезным ослаблением иммунитета, которому способствует целый ряд факторов.
В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ ЭТИ ФАКТОРЫ БУДУТ РАССМОТРЕНЫ БОЛЕЕ ПОДРОБНО
