Причины раннего старения главном образом зависит от состояния коллагена! Поломка коллагена может наступит в любом возрасте!
В организме человека тестостерон/прогестерон и коллаген являются своего рода эликсирами молодости! Постоянный и правильный баланс между ними определяет долгую молодость и долголетия человека!
Если, содержание гормона и коллагена в норме, эликсиры молодости второго порядка также постоянны: это адреналин, гормоны щитовидной железы, серотонин, дофамин, гормоны надпочечников, гипофиза постоянно будут в норме.
Тестостерон/прогестерон являются дирижерами над другими гормонами, долгая молодость зависит только от них!
В организме человека имеются 27 видов коллагена, для каждого организма свой тип коллагена! Имея прекрасную кожу, можно сталкиваться с проблемой коллагена в сосудах, например, головного мозга, тогда невозможно избегать инсульта относительно в молодом возрасте!
Какие признаки дефекта коллагена в организме?
Ранные растяжки у детей, у беременных, частые травмы суставов и мышц, хруст в суставах, их сухость, малое количество циновиальной жидкости, обвистлость кожи, протрузии и грыжи диска позвоночника, варикоз вен, плохие сосуды, гемморой!
Всё это исправим, не забудьте, проколлагеном является вит С, только в том случае, когда его доза не менее 1г!
Мифы и стереотипы в жизни тоже могут стать причиной старения! Всё ограничительные и запретные меры в фитнесе могут стать причиной преждевременного старения!
Далее идут психологические блоки! Что это такое? Неправильные мнения в отношение физических нагрузок в мозге человека образуют стойких блоков, например: после 40 лет бегать нельзя, тяжести поднимать запрещается, поймите, без фитнеса и железы невозможно поднять уровень тестостерона и улучшить состояние коллагена!
Всевышний нам подарил крепкий и прочный организм! Стандартом физического качества организма является его биологическая состоятельность и выдержка, выносливость, адекватный ответ к физическим нагрузкам.
Для 60 летнего человека физической планкой является бег на 10 км, отжимания/приседания 100 повторов 60/40 повторений на 2 повтора.
Я не говорю, что ежедневно, хотя бы 2 раза в неделю! И фитнес, фитнес и ещё раз фитнес!
Да, только так можно долго остаться молодым и избежать болезни, даже стадии ремиссии хронические болезни представляют большую опасность для организма!
Ёще в 1931 году нобельский лауреат Отто Варбург доказал, что там, где много кислорода не выживут раковые клетки, а мы врачи, которые призваны за человеческого здоровья никак не сможем сделать правильные и точные выводы!
Подумать только 89 лет тому назад!Впрочем, присутствие кислорода касается не только к раковым клеткам и всем хроническим болезням, чем больше доброкачественный кислород будет поступать в организм, тем быстрее уйдут болезни!
Суть спорта и фитнеса в этом и заключается, в тренировочном процессе мы улучшаем качество кислорода через дыхательные ферменты!
Если вы начнёте регулярно заниматься, к вам в организм будет поступать больше кислорода, который обработан дыхательными ферментами, вы избавитесь не только от раковых клеток и от других грозных хронических болезней!
Занимайтесь спортом в любом возрасте, оставайтесь долго молодыми. Не забывайте, первым признаком омоложения организма является формирование мышечного рельефа.
Он будет образоваться в любом возрасте! Хороший мышечный рельеф это признак образования дополнительных гормонов и коллагена!
Будьте добры и творите добро! Поделитесь достоверной информацией с близкими и друзьями, возможно вы спасёте кому-то жизнь!
Пожалуйста, ставьте лайки и подпишитесь на канал, где вы всегда найдёте точную и эксклюзивную информацию и обязательно напишите вопросы в комментариях, только так можно развить мой канал, помогите пожалуйста!
Всем добра и долгой молодости!