Найти тему
@kovaleva.psiho

Почему деструктивные отношения портят здоровье

Казалось бы какая связь? Прямая!

Всё просто, следите за мыслью 👇

1. Деструктивные отношения несут в себе негатив. Рядом с партнером вы постоянно напряжены. Готовы защищаться. Продумываете как бы не ляпнуть лишнего. По сути ваш организм находится в состоянии боевой готовности.

2. Когда вам не нужно защищаться, в свободное время (когда вы не рядом с партнером), вы волнуетесь как бы он что не подумал, как бы не обиделся, как бы что...

3. По сути, вы в напряжении 24/7. А что происходит, когда вы напрягаетесь? Правильно: тонус мышц, спазм сосудов, шею втягиваете в плечи и тд. Организм готов к нападению извне. А по законам животного мира, чтобы нападение отразить, нужно подкинуть гормонов стресса, повысить уровень сахара в крови, чтобы подпитать мышцы, а также участить сердцебиение.

4. А теперь представьте, что ваш организм в этом состоянии ПОСТОЯННО.

5. Привет 👋 хронические заболевания. Гипертония (мы же помним, что творится с нашими сосудами), зажимы в теле, ухудшение кровообращения, снижение иммунитета (все силы задействованы на мобилизацию, вирусам ничего не угрожает), головные боли, сахарный диабет.

6. Привет психосоматика. Кожные заболевания, аллергии (тело подсказывает, что здесь находиться опасно), проблемы со зрением (потому что вы отказываетесь смотреть в будущее. Там нет ничего хорошего) и тд.

Теперь вы верите в прямую связь? Теперь понимаете почему эти отношения называются разрушающими? Потому что они направлены на уничтожение вас.

Пожалуйста, любите себя и своё тело. Не допускайте кому-то осознанно или нет уничтожать вас 🙏

просто фото, которое понравилось
просто фото, которое понравилось